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冬季养生粥有哪些
冬季食粥，既可保健养生御寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大...[详细]
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冬季养生粥的做法谁知道
芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋...[详细]
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我脾胃虚寒能吃朱良春养生粥吗
脾胃虚寒的治疗一般可选择温中健脾的中药，一般可选择健脾散和附子理中丸，香砂六君丸也是不错的选择的[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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产妇养生粥怎么做呀？都需要哪些食材呢？有经验的宝妈可以告诉...
产妇坐月子期间，养生粥一定要多吃一些小米和山药，这两种食物对于胃很有好处，同时饮食要清淡，也可以吃一些高蛋白的，对于恢复身体很有帮助。[详细]
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夏季养肝护肝的方法有哪些
夏季养肝护肝的方法主要就是要保证良好的情绪，同时注意尽量不要运用一些伤肝的药物和伤肝的食物，同时也要注意保证良好的休息和睡眠。同时也注意，尽量不要经常性的喝酒。要定期进行肝功能等方...[详细]
