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减肥禁忌水果
您好,减肥得时候水果是没有明确的禁忌的。只要合理搭配食用都是可以的,但是血糖高或者高血糖减肥者要注意禁止食用含糖量高的水果,含糖量高的水果可能使得糖尿病患者出现血糖高症状,是对身体...[详细]
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减肥的禁忌是什么啊
你好,多吃蔬菜蔬菜非常健康,不仅含有丰富的纤维素,可以帮助消化,还能补充人体所需的维生素C,有助减肥。多喝水多喝水能加快新陈代谢,燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72...[详细]
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减肥影响健康吗
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量...[详细]
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减肥药会影响月经的吗?
你好,是在安全期发生性关系,不会怀孕,用晨尿检查可以查出,没有怀孕的话,就是月经不调,有可能是减肥药引起,这个期间最好是停药的。[详细]
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减肥饮食禁忌是什么
你好,减肥饮食禁忌是:在餐桌上吃饭,不要对着你的电脑或是电视屏幕吃饭。把注意力放在你的食物上,包括它们的色香味,感观满足了,食欲也会得到满足,这样就不会摄入太多的卡路里了。[详细]