- 2017-11-17 夏天养生的最佳食物
- 摘要：俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 ……查看全文»
- 2012-04-25 夏天养生贵在“清”
- 摘要：祖国医学有“天人相应”的养身之道，就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是养生的关键。 ……查看全文»
- 2019-05-11 夏天养生怎么吃？这5款食物能帮你清凉一夏
- 摘要：夏天是一个气温比较高的季节，炎热的天气会带给大家很多身体上的不适，因此，在夏天大家要做好避暑措施，多补充水分。由于夏天是一个独特的季节，因此在养生方式上也不同于其他季节，今天我们就主要来讲一下，夏天最好的养生食物。 ……查看全文»
- 2016-06-13 夏天养生吃什么好 七类食物不能少
- 摘要：在夏天吃些什么蔬菜水果有益健康呢？夏天的饮食选择很广泛，可以根据自己的实际情况来选择。在这里，为大家推荐的是最适合夏天食用的蔬菜水果种类，快来一起看看都有哪些吧。 ……查看全文»
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有没有适合夏天养生的食谱？
绿豆粳米粥、薏米小豆粥、莲心糙米粥都合适夏天吃。[详细]
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老人夏天养生要注意什么？
你好，夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分...[详细]
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夏天宝宝不吃饭怎么办？还有其他什么既营养又健康的食物可以介...
可能因为天热的关系吧，可以做点微酸的东西，让宝宝开开胃。还有可以花些心思在菜的色面上面，把菜做得五颜六色一些宝宝会比较喜欢。[详细]
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养胃的食物
您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免...[详细]
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养肝养肾的食物有哪些
养肝养肾的食物可以多吃一些蛋白类的食物，例如牛奶和豆类，也可以适当的吃一些含有海产品比较丰富的食物，例如海参和枸杞。如果经常吃一些韭菜也可以起到补肾的效果。如果出现了肾虚的现象，只...[详细]
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夏天哪些食物不可以吃？
夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，所以...[详细]
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健脾养胃的食物是什么
脾胃亏虚平时可以多吃一些，山药，莲子，薏米，芡实，大枣等食疗调理有健脾的作用，平时也可以根据病情的不同选择，健脾丸，参苓白术散等调理。有时间可以去附近医院的中医科辩证调理，中药治疗...[详细]
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养胃的食物有什么？
养胃的食物主要是以清淡容易消化的食物为主，比如小米粥，玉米粥等各种粥类以及各种水果蔬菜等等这些都具有养胃的作用，治疗胃病需要三分治疗七分调理的，平时你生活和饮食的改善这个是治疗的关...[详细]
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健胃养胃的食物有哪些
健胃养胃平时可以喝一些小米粥，小米粥具有和胃健脾的作用，特别适合胃虚的患者食用，而且可以防止呕吐反。山药具有健脾益气的作用，经常吃可以提高免疫力，而且山药会加快胃肠内容物的排空。胡...[详细]
