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走路的标准步数
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2017-01-19 走路步数真的越多越健康?
摘要:在这个人人健身的时代,越是忙碌的生活,越想挤时间运动。尤其是对于“多坐少动”白领们来说,时不时在朋友圈晒一下健身照更是一种“标配”,再加上各种运动手环、运动APP、“微信运动”公众号开始流行,一批“晒步狂人”也随之出现,有人给自己定的目标是每天1万步,也有人开启暴走模式,每天能走到2万步甚至更多,成功占领晒步封面,比汪峰上头条更积极! ……查看全文»
2017-12-12 走路步数、速度和健康有关 这些走路姿势危害大
摘要:“走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累,或者感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有关系。近日,日本医疗指导员夏嶋隆在“日本经济新闻”网站载文,介绍了几种情况下的走路技巧,能够防止疲劳,保护腰腿。 ……查看全文»
2018-08-10 每天走路多少步比较好?这个步数防病又抗癌
摘要:当我们牙牙学语的时候,我们便开始学习走路。走路这件事情,基本上是我们最先接触的运动。走路除了满足人体对移动的需要,还对人体的健康起着重要的作用。 ……查看全文»
2017-11-02 怎样走路才能降血糖 答案竟是一分钟走这个步数
摘要:一提到运动,步行就会因其常见性、方便性而成为运动的首选。可以说,步行是一种国民运动,几乎人人都能随时随地通过步行来开展锻炼,而且基本上是有益无害。 ……查看全文»
更多»“走路的标准步数”相关问答
走路步态不一,走路像在走正步

建议做一下头部核磁,看是否是脑部问题[详细]

走路跑步膝盖疼

人人都面对膝关节疼痛的烦恼,这个困扰更难避免;可是膝关节疼痛,不见得就是该部位出现了状况,可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。[详细]

孩子走路像走鸭步怎么办?

当先天性髋关节脱位患儿开始站立及行走时,其异常症状开始突显。学步期先髋患儿有以下表现:站立时一侧足尖着地(单侧脱位);行走的时间较正常宝宝晚;单侧髋关节脱位时,宝宝步态呈跛行;双侧...[详细]

腰不敢使劲,走路只能小步走

您好

腰痛只是一种症状
导致腰痛有很多原因

比较多见的原因是腰肌劳损、椎间盘突出、肾功能异常、泌尿系统炎症等

建议您最好去正规医院...[详细]

我父亲脑梗后,走路,没走几步没力气了

你还,脑梗后造成现在的症状表现,只有恢复大脑神经功能,病情才会明显好转,病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次...[详细]

走路疼

饭后休息30分左右再活动可能会好点,疼可能和神经有关,通过休息和热敷或按揉回有效的

[详细]

走路箩筐

您好,O型腿一般是由遗传和体质决定的,恢复是需要一段时间的。建议您注意适当补钙,同时可以用矫正器做一下功能锻炼,注意营养均衡。祝您健康。[详细]

走路姿势

那一定要积极的矫正的。[详细]

走路歪

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为最好在临床医生确诊后再做处理.[详细]

走路晃

这种状态考虑属于中医五迟、五软。中医的病机属于肾虚,可以补益肾脏、壮筋骨治疗。具有一定作用。一般都能缓解。[详细]

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