- 2013-12-28 男人养肾按摩运动更可取
- 摘要：在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道，各种养肾的食物、偏方数不胜数，其实除此之外，运动养肾更利于健康，也更值得普遍推广运用，下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。 ……查看全文»
- 2017-04-29 常做5种运动可以养肾强肾 男人养肾常习腰部强肾操
- 摘要：养肾纠虚的方法很多，如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。那有什么运动是可以养肾强肾的呢？下面就为你介绍一些可以养肾强肾的运动。 ……查看全文»
- 2019-03-27 做俯卧撑能养肾？男人常做4种运动肾脏越来越健康！
- 摘要：肾脏好对男人来说，不仅是面子问题，更多的是说明身体更健康，所以越来越多的男性开始注重对肾脏的养护。但是在养护过程中还是要讲究正确的方法，若方法不对，做再多都是徒劳无功。生命离不开运动，这句话肯定是没错的，不少运动就对肾脏大有好处。今天就给大家介绍几种靠谱的，男性朋友不妨学起来。 ……查看全文»
- 2014-04-14 男人养肾的几种运动方法 从男人出汗部位看哪虚
- 摘要：在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道，各种养肾的食物、偏方数不胜数，其实除此之外，运动养肾更利于健康，也更值得普遍推广运用，下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。 ……查看全文»
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男人壮阳运动
1、通过轻轻按摩做阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。 2、用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部)，四周一齐抓，用你的食指和拇指打一个OK的手势，将阴茎紧紧抓住并夹在中间。 3、...[详细]
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男人运动减肥
您好：1.交错腿的垂直运动脸朝上躺在地上，双腿交叉放在地上，手抱头。双腿向上抬起，直至垂直于地面，头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次，再重复。2.健身球上的屈曲运动躺在健身...[详细]
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男人如何运动壮阳?
您好，跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种...[详细]
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男人怎么运动瘦脸最快？
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可...[详细]
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冬季如何养肾护肾 男人嘛 呵呵 !!!!!!
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。通过一定的膳食选择可以达到补肾功效.宜食芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫...[详细]
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冬季如何养肾护肾 男人嘛 呵呵 !!!!!!
1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入；3．适当运动可延...[详细]
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男人在家吃什么可以养肾养经
您好，对于男性补肾的话，在生活中还是需要注意采取相关的中药进行补肾最重要，再就是生活中不要过度的手淫行为，注意合理的房事行为。[详细]
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冬季如何养肾护肾 男人嘛 呵呵 !!!!!!
1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入；3．适当运动可延...[详细]
