- 2017-10-19 正确拉筋的方法是怎样的
- 摘要：相信大家肯定都知道拉筋的好处吧，拉筋不但可以起到很好的养生保健功效而且还可以让我们长寿，所以我们有必要学习一些简单的拉筋方法，拉筋的方法虽然简单，但是如果我们操作错误的话，不但无法收到拉筋的功效而且还可能会出现反作用，所以大家一定要学习一下正确拉筋的方法才行。 ……查看全文»
- 2016-05-07 筋长一寸寿延十年 中医教你正确拉筋方法
- 摘要：我们常听俗语说，筋长一寸寿延十年。日常生活中我们也经常说拉筋活动，并且享受于拉筋完带来的舒适感。但是如何正确拉筋，你找到正确的方法了吗？http://fashion.ifeng.com/a/20160401/40156028_1.shtml http://zhongyi.ifeng.com/news/yswh/201311/296314_1.shtml http://health.sina.com.cn/hc/ct/2014-06-06/1102139229.shtml?from=wap http://www.jianke.com/zypd/1426408.html http://blog.sina.com.cn/s/blog_53887f7f0102dy1z.html ……查看全文»
- 2017-10-19 跑步后拉筋的方法
- 摘要：跑步是我们非常喜欢的一项运动，跑步的好处非常的多，跑步不但可以让我们拥有健康的身体而且也可以让我们变得年轻，此外跑步还可以让我们拥有完美的身材，所以我们建议大家要多养成跑步的好习惯。跑步后我们可以拉一下筋，这样的功效更加明显，下文我们介绍一下跑步后拉筋的方法。 ……查看全文»
- 2017-10-23 拉筋拍打治百病实际操作方法
- 摘要：这一种拉筋的方法非常简单，效果也非常全面，但是需要准备一根专用的拉筋凳，当然实在没有也可以用凳子代替。将身体平躺以后，双手举向头顶，将腿放在一个直面上甚至，臀部一定要紧紧地贴在直面上，让脚底与躺着的地方呈直角。将其中一条腿的膝盖弯曲向下，让脚尽量可以着地，在这个过程中一定要避免外八字出现。 ……查看全文»
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拉筋方法图解
拉筋法特点如下：，广谱性：人人可行、户内户外均可实施；2，简易性：实施手法简单明了，一看即会；3，安全性：操作过程无受伤及无需服药，不产生毒副作用；4，科学性：源自《黄帝内经》及人...[详细]
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正确的洗脸方法
对于白醋洗脸的正确方法这个问题需要重视，关于白醋洗脸的正确方法这个问题为你解答如下：效果还是一般的，建议您可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物，再配合外用维胺酯维E软膏治疗。但治...[详细]
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正确断奶的方法
（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶...[详细]
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正确断奶的方法
哺乳期的女性在小孩子8个月以上是可以根据小孩子的具体情况选择时间进行断奶，注意给你小孩子及时添加辅食，每一天慢慢的减少小孩子的喂奶次数，慢慢的通过一段时间达到给你小孩子断奶的目的，...[详细]
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正确的洗脸方法
减少洗脸次数，最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了，如果这时候还频繁洗脸的话，更容易使皮肤的水分慢慢流失，越加干燥难受。所以应该适量减少洗脸次数。最好用温水洗脸，要注意洗脸的水温。 [详细]
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正确的回奶方法？
患者好，吃清淡一点的菜，到药店买一包麦牙煮开，同时吃维生素b6，喝点水就可以了。奶很胀时，可以用冷或冰的毛巾抚一下会好一些。如果涨的疼，可以把硭硝放在布包里，贴在乳房上，可以缓解。...[详细]
