- 2019-05-09 夏天减肥有技巧 掌握3个小技巧效果翻倍
- 摘要：到了夏天温度比较高，加快了新陈代谢的速度而且身体机能活跃，能快速的消耗摄入的热量，防止转化成脂肪，所以在夏天是减肥的黄金时间段。 ……查看全文»
- 2019-06-21 夏天怎么健康减肥？你应掌握这5个小技巧
- 摘要：随着夏天的到来，又是秀身材的好时节，一眼望去全是细腰瘦腿，再看看自己，心中肯定满是羡慕。减肥不是吃药，不是节食，让身体伤心的一系列做法，而是科学的。 ……查看全文»
- 2020-03-04 春天不减肥夏天会后悔，这些减肥技巧让瘦身变得更高效
- 摘要：春天到了，随着脱去厚重的棉衣，身上的赘肉也越来越无所遁形，很多人都认识到减肥的必要性，想要抓紧减肥在夏天能够穿更多好看的衣服。春天也是高效的减肥季节，做好这几点，拥有好身材不是梦。接下来就让我们一起来了解一下，春天有哪些减肥方面的技巧。 ……查看全文»
- 2015-07-14 夏天饮食减肥的宜与忌
- 摘要：夏天减肥吃什么呢？减肥是很多女性朋友在夏天最关注的话题之一，现如今的减肥方法有很多，应该要选择科学适合的方法。今天，要为大家介绍的是饮食减肥应该怎么吃，快来一起学两招吧。 ……查看全文»
- 问答
-
减肥有什么特好用的小技巧么？
您好，坐办公室的人最容易胖到腹部！建议您时常多走动，或站立，但是一定要收腹站立，大约半个小时左右；也可以建议您转呼啦圈，刚开始不要转太多，会导致第二天腹痛，数量随着自身的条件慢慢增...[详细]
- 问答
-
冬季减肥比夏天减肥快
一般来说的话当然是，夏天减肥比较好，因为夏天的天气比较炎热，在运动的时候比较容易出汗，而在冬天天气较冷，运动的时候不太容易出汗，这样的话脂肪就不会跟着汗一块流出来了，所以来说的话还...[详细]
- 问答
-
夏天最好的减肥方法
1运动方法决定减肥效果，比如说慢跑，瑜伽，游泳都是可以的，但是为什么那么多人效果不好呢，主要原因有2个，就是不坚持，和运动无效。1运动要坚持，偶尔运动一下，那么肯定失败。2有效运动...[详细]
- 问答
-
夏天是减肥的好时节吗
不一定,因人而异的,大部分是的,因为春秋和夏天运动后可以清洁卫生的.场地也多.冬季太冷活动不足容易受伤,还容易感冒.[详细]
- 问答
-
夏天该怎样减肥
第一，别从“吃”和“泻”上下工夫！绝食坚决地不行（扣吐的也算）！知道地震不，废墟下那些没有受伤的人3天没水会死！有水7天没吃会死！有水没吃的有幸活过7天的，因内脏器官衰竭，抢救无效...[详细]
- 问答
-
冬天减肥快,还是夏天?
一年四季中，夏天实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季最容易实现减肥目标。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。晚上一定不要吃夜宵，配合运动效果会更好。 [详细]
- 问答
-
夏天喝什么茶减肥
夏天最有利于瘦身减肥的运动就是爬山了，有空不防与同事或朋友一起去做一些户外运动，想减肥不做运动是不行的，个人建议各位想瘦身的朋友，请勿因减肥而以其他水果为主食，人体的能量还是需要从...[详细]
