- 2019-05-05 大腿胖怎么减肥？这7个小运动或许能帮忙
- 摘要：腿部主要分为水肿型、脂肪以及肌肉型，要根据不同类型的腿粗选择合适的运动方法，不能盲目的学习其他人的瘦腿法，适合自己才是最好的。 ……查看全文»
- 2013-07-12 大腿和臀部很胖怎么减肥好呢？
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-07-16 大腿和臀部很胖怎么减肥好呢？
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- 2012-06-03 大腿胖因在脾胃 学吃瘦腿餐告别大象腿
- 摘要：很多人一定为拥有一双肥胖的大腿而烦恼吧？您的肥胖大腿减不下去反映了您身体的某个部位不健康，肥胖的大腿是因为脾胃功能不好，吸收不好导致的臃肿大腿。 ……查看全文»
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大腿胖，怎么减肥？～！
最好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食.[详细]
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大腿胖怎么办减肥啊。请教一下。
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚...[详细]
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大腿和屁股胖怎么减肥？
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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男生臀部翘，大腿胖怎么有效减肥
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚...[详细]
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大腿很胖，怎么减肥啊。
jhzjc，你好！首先祝你身体健康！美腿更漂亮！我来告诉你成功瘦腿的十四种食物：1）海苔--富含维生素A,B1,B2，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。 2）芝麻--...[详细]
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大腿比较肥胖怎么减比较好?
大腿比较肥胖，想要减肥可以采取高抬腿、爬楼梯、跳绳、骑自行车等有氧运动，但是每天都要坚持或者是经常的给腿部做按摩，促进腿部的血液循环，能够起到很好的减肥效果，平时一定要注意饮食，少...[详细]
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小腿特胖该怎么减肥？
这位朋友你好,你的问题我很关注,可以针灸减肥的[详细]
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大腿比较肥胖怎么减比较好?
腿部如果出现肥胖的情况，首先要多运动、多锻炼身体，将腿部的脂肪消耗掉，同时也要通过减少饮食来进行减肥，这样才能使腿部的脂肪快速的减掉，而且这期间可以采取一些专门锻炼腿部的运动方法来...[详细]
