- 2017-09-14 孕期如何控制体重 试试下面这些方法
- 摘要：一般来说，怀孕了需要更多的能量供给，如果是怀双胞胎所需的能量更多。准妈妈们要根据自己的身体情况，了解自己所需的能量需求，如果不清楚的，可以咨询医生，要保证每天有足够的能量供给，当然，不要过量，以免体重不健康增加。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕期如何控制体重 试试这些方法
- 摘要：便秘的危害很大，粪便排不出停留在体内，不仅使得体重增加，时间久了还会产生毒素，危害母体和胎儿的健康。 ……查看全文»
- 2017-01-03 孕期腰痛的按摩方法 及时控制孕期体重是关键
- 摘要：腰痛是很多孕妈妈们都会遇见到的问题，腰疼会随着肚子的增大而渐渐加重，从而加重孕妈妈的不适。那么孕期有哪些可以缓解腰痛的方法呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2017-09-14 孕期怎么合理控制体重？
- 摘要：孕妈妈在烹调方式上也得讲究些。举例来说，蛋是蛋白质的优质来源，但炒蛋的热量就比水煮蛋的热量高。 ……查看全文»
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孕期控制体重
怀孕期间的女性是需要适当的进行体重的控制的，因为在整个孕期之内孕妇的体重增加，一般需要控制在40斤以内，就是一种正常现象，如果是在怀孕期间体重增长过快，这个就有可能会引起胎儿发育过...[详细]
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孕晚期控制胎儿体重的方法大家知道吗？现在肚子已经很大了，害...
孕晚期，孕妇要多锻炼，尽量多走路，饮食要控制，少吃多餐，餐后运动，饮食清淡，其他也没什么了，定期做好产检就可以[详细]
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孕期 体重控制
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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怀孕期间怎样控制体重？请问哪位生过宝宝的宝妈有好的调理方法...
自己养成良好的饮食习惯，不会有什么太大的问题，没有必要给自己太大的压力，后期多注意休息[详细]
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孕期如何控制体重？
孕期如何控制体重，这个主要是怀孕五个月以后，转为正常的饮食就可以了，大鱼。大肉类的东西。尽量少吃，也就是说，不要营养过剩，一日三餐都要吃，每顿餐不要吃的过饱，饭后要适当的散步，都可...[详细]
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孕期如何控制体重
孕期饮食控制对体重有决定性关系。孕早期，如无明显的早孕反应，不需要增加营养，孕中期适当增加营养，但也不要过分增加，适当补充蛋白质及钙，就可以了。孕晚期，特别是孕30周要求适当增加营...[详细]
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孕期怎么控制体重增长？
一般整个孕期增重在12~14千克，大多是一种正常的情况，如果怀孕阶段体重增长比较快，这个阶段就需要控制体重增长，一般首先需要通过饮食调理，平时要避免吃油腻性的食物，尽量低糖，低脂，...[详细]
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怀孕期间如何控制体重
怀孕以后应该控制体重过度的增长，因为体重增长的过快，过多有可能导致胎儿过大，有可能会影响到顺产。怀孕以后可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，鱼肉等富含蛋白质的食物，多吃一些蔬菜和水果，...[详细]
