- 2015-04-27 晚上饮食宜忌：晚上吃什么水果好？
- 摘要： 水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2017-10-16 晚上健身后的饮食注意事项
- 摘要：晚上健身后，有增肌诉求的人可以吃东西。以蛋白质+碳水化合物为主。健身后摄入油脂容易影响健身效果，所以烹调任何食物最好不加油脂。高蛋白的策略是为了肌肉的超量恢复，为下一次健身做准备。 ……查看全文»
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晚上一點多的時候吃雞蛋對身體有沒有不好
你这描述的情况建议不要再晚上饮食，以免使体重增加，晚上宜饮食清淡易消化的食物，多运动。[详细]
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我有点胖，体重在125左右,我想减到10
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食[详细]
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您好我的状况是；现在每天早上起来？您好我...
你好，可能是由于晚上饮食过量过杂有关也有可能是晚上睡觉腹部受凉建议晚上控制饮食注意腹部保暖若出现其他不适症状积极上医院治疗[详细]
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明天早上要抽血今天晚上能不能吃饭
体检抽血可能要检查肝功能，是需要空腹的，但前一天晚上是可以吃饭的，可以选择晚上十点前吃饭，十点以后就不要再进食。晚上的饮食尽量清淡饮食，不食辛辣，不要吃牛肉，狗肉等肉食，不喝酒。否...[详细]
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我想要减肥。。练减肥操可以吗
郑多燕的减肥操是很好的，网上视频都有，要加上饮食减肥最好严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样...[详细]
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肾结石晚上能喝水吗?
你好，肾结石晚上能喝水。这个晚上睡前饮水一定程度上可能避免结石的发生，肾结石和饮食饮水个人体质有很大的关系。最好是多饮水，晚上睡前可以喝上一杯水，避免空腹吃些柿子芹菜西红柿等。[详细]
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怎样能变瘦
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，...[详细]
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关于减肥的事情？
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选...[详细]
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没有不舒服就是太胖了
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，...[详细]
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我是从小就胖，现在90公斤，怎么减肥才健
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，...[详细]
