- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2014-05-14 降胆固醇的方法
- 摘要：对于心脑血管疾病的患者而言，最怕的就是身体中的胆固醇比较高的，其实我们可以通过饮食来有效的降低胆固醇的，那么能有效降低胆固醇的方法有什么呢？ ……查看全文»
- 2011-01-13 降胆固醇的四大“军规”
- 摘要：心血管疾病和诸多因素相关，一个不小心，你也许就被心血管疾病给“盯”上了。有研究表明，它每升高1 毫克/分升，患冠心病的风险即升高57%，胆固醇显然成为心血管疾病的导火索。药物固然是一个办法，但我们更提倡通过改变生活方式来预防和改善高胆固醇，让我们来看看生活中降胆固醇的四大“军规”。 ……查看全文»
- 2009-12-16 炒猪肝配青椒 降胆固醇
- 摘要： 很多人不敢吃肝脏，大都是两点顾虑，一是胆固醇高，二是担心里面有毒素残留。其实，掌握一些营养和烹饪技巧，就能放心食用了。 ……查看全文»
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降胆固醇的水果有哪些？
去年体检发现胆固醇偏高，与你的体质、高脂饮食和脂质代谢异常有关，高胆固醇血症可以引起脑血管粥样硬化，增加患有中风的风险，确诊高胆固醇血症后应该在医生指导下应用降低血脂的药物对症治疗...[详细]
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怎样降胆固醇
你好，胆固醇在人的胆汁、神经组织、血液中含量较高，是合成胆酸和类固醇激素的重要原料。胆固醇代谢失调会引起动脉粥样硬化及胆石病，降低胆固醇首先要注意饮食不要吃太多的肉类和动物的内脏，...[详细]
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怎样降胆固醇？
降低胆固醇主要是采取药物降低，一定要注意控制饮食，不要吃高脂肪油腻的食物，出现了胆固醇增高，容易造成心脑血管疾病，容易造成心脑血管的供血不足或者是脑血栓的形成，一定要积极的口服药物...[详细]
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什么能降胆固醇
你好，维生素C能降胆固醇。降胆固醇，建议每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保...[详细]
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降低胆固醇的食物和水果都有哪些？
降低胆固醇的食物和水果有燕麦、坚果，深海鱼以及橙汁等。燕麦中含有的水溶性维生素较高，可以防止肠道吸收胆固醇，而坚果内含有的不饱和脂肪酸可以起到降低胆固醇的功效。深海鱼含有的脂肪酸可...[详细]
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什么水果降胆固醇？
降胆固醇可以适当的吃一些火龙果以及山楂等食物，另外也可以吃一些苹果以及草莓，这些植物中含有丰富的维生素等成分，而且还有膳食纤维的成分，能够起到减少胆固醇堆积的现象。在日常生活中，尽...[详细]
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降胆固醇的食物有哪些
平时需要吃些清淡的饮食，不要吃过多的肉类食物和油炸食物，鸡蛋、糕点、油炸食物，多运动，对降低胆固醇是有一定作用的。如果胆固醇高，容易导致心脑血管疾病的发生，需要及时口服降低胆固醇的...[详细]
