- 2017-08-31 如何挑选儿童自行车 挑选儿童自行车注意事项
- 摘要：随着宝宝一天天长大，自行车会成为他最亲密的伙伴。其实，爸妈们从小就教会宝宝骑自行车是非常有益的事。那么儿童自行车该如何选购呢？有哪些要注意的？ ……查看全文»
- 2017-03-24 常骑自行车健康又流行 怎么骑自行车才能减肥？
- 摘要：共享单车的普及，让许多人爱上了骑自行车。在健身房，骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
- 2014-01-20 儿童自行车如何选择？孩子骑自行车的好处
- 摘要：自行车是孩子学会的第一种交通工具，孩子骑自行车不仅可以锻炼身体，还有其他的好处哦。所以，家长要放心的让孩子学会骑自行车。那么，选择适合孩子的自行车就是一件很重要的事情了哦。 ……查看全文»
- 2010-03-02 自行车保养三则（图）
- 摘要： 遇水擦后不宜立即上油 处行车遇水经擦拭后仍有许多微小水珠存在，若立即上油，油摸覆盖，使水分不易挥发，反而会造成部件，特别是电镀部件生锈。应待微小水珠挥发后再上油，才能达到防锈的目的。 ……查看全文»
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骑室内自行车瘦大腿是慢骑还是快骑
你好，骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法，即规定好每次的骑车速度，同时以自己的脉搏强度来控制骑速，...[详细]
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经常骑自行车对身体有什么好处？
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩...[详细]
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冠心病患者骑自行车时应注意什么？
以自行车为锻炼方式者，应避开上下班人员流动的高峰期，把锻炼时间安排在清晨或在运动场内进行。 如果在公路上骑车锻炼时，由于车辆行人较多，车速不宜太快，还应注意遵守交通规则，以免发生...[详细]
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老年白癜风怎么锻炼身体？
老年白癜风怎么锻炼身体？你好，老年患者锻炼时，应根据自己的病情选择适合自己的运动方式，不妨选择一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、打太极等。其次，锻炼前应做好充分的热身。[详细]
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怎么样的运动方式才适合肥胖者？
运动方式个体化——根据不同类型的肥胖者，选择自己感兴趣的运动非常重要。例如，对于部分老年的肥胖者，可能同时患有高血压、冠心病等疾病，应选择较温和的运动，避免跑步、篮球等过于激烈的运...[详细]
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男子怎么用手取出精子
捐献者先填写申请(填写自己详细的资料和个人),再到医院体检,体检合格就可以进行捐献了,通过系列的消毒措施后,通过自慰的方式,采集一定量的精液。[详细]
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骑自行车有害健康吗？
骑自行车是有益于健康的。骑自行车是一项很好的运动方式，建议一直坚持下去。[详细]
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什么是有氧运动和无氧运动?怎样区分?
你好，无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续较长时间，而且消除疲劳花的时间也长。有氧运动的形式很多，如快走、慢跑...[详细]
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因为骑自行车上下班小腿越来越粗，怎么样才能健康的瘦身？
长跑运动员腿都不粗，短跑运动员腿相对都很粗。骑自行车会使大腿变粗，所有的自行车运动员的身材是很匀称的，不管男女，小腿都特别细。自行车锻炼方法——1.减脂骑车法：以中等速度骑车，一般...[详细]
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骑自行车锻炼身体的好处?
由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会...[详细]
