- 2009-09-04 公路自行车基本技术
- 摘要： 坐姿： 全身放松，背部伸直（照片中看到LANCE驼背，大家不要学，那是因为LANCE腰有严重问题，不得以而为之的），昂头平视（低头含胸初了影响视线外，还不利于呼吸，所以不要有坏习惯）。手可以轻握在车把的几乎任何部分。我感觉是抓靠中间一段比较舒服，抓闸把也可以。适当的坐垫高度是能让当脚下蹬到最低点时，脚水平，膝关节略弯曲。坐要坐稳，坐正，走直路的时候不要晃来晃去，东倒西歪 ……查看全文»
- 2010-03-15 自行车基本骑行技巧(图)
- 摘要： 一：骑行 ……查看全文»
- 2017-08-31 如何挑选儿童自行车 挑选儿童自行车注意事项
- 摘要：随着宝宝一天天长大，自行车会成为他最亲密的伙伴。其实，爸妈们从小就教会宝宝骑自行车是非常有益的事。那么儿童自行车该如何选购呢？有哪些要注意的？ ……查看全文»
- 2017-03-24 常骑自行车健康又流行 怎么骑自行车才能减肥？
- 摘要：共享单车的普及，让许多人爱上了骑自行车。在健身房，骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
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怀孕能骑自行车吗
在怀孕期间的女性一般不建议直接骑自行车，因为本身在骑自行车的时候是有一定的危险性的，如果是在怀孕期间骑自行车的过程中突然摔倒，这个是很容易引起流产或者是早产的。所以如果是在怀孕期间...[详细]
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骑自行车骑的膝盖有点酸痛。是怎么回事。该
骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。建议您可以进行膝关节局部理疗或烤电。局部贴一些活血化瘀的...[详细]
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翁沥通胶囊是一种什么药
翁沥通胶囊为中成药，具有清热利尿，通经下乳的功效。常用于治疗水肿、淋病，小便不通，关节痹痛，以及前列腺相关疾病。本药虽为处方药，但患者可以在各大药店购买到。不过还是建议患者根据自己...[详细]
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骑单车和跑步哪个减肥效果好?
跑步比骑自行车减肥效果好，因为跑步带动你全身上下都在运动，而骑自行车基本只有腿部在运动，骑自行车也不耗体能，感觉很轻松。跑步可以消耗脂肪，跑步后你会感觉到浑身变的有气，如果骑自行车...[详细]
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关于酒驾 因半斤白酒 多长时间可测不出酒后驾驶？
这要看你自身的代谢能力，还有就是活动量。一般半斤白酒12小时内都不适合开车的，24小时后基本代谢完成。一定要注意开车不喝酒，喝酒不开车。[详细]
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骑自行车骑的膝盖有点酸痛是怎么回事该
病情分析：您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身...[详细]
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骑自行车骑的膝盖有点酸痛。是怎么回事。该
您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。1可以进行膝关节局部理疗或烤电。2局部贴一些活血化...[详细]
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股骨头坏死的原因有哪些
你好，股骨头坏死患者在家中康复治疗期间，除每天按时服用中医和康复功能锻炼外，是可以适当的进行骑车练习的。治疗初期症状有些改善后，便把自行车放置屋中，固定在地面上，做成简易的“骑车健...[详细]
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3岁半男孩68cm,早上骑车好吗?
你好！3岁半的男孩可以适当骑自行车，骑自行车是一项有氧运动，对于心肺功能和肌肉都能达到很好的锻炼效果，但是在骑自行车过程中，要注意选合适的自行车，注意合理的姿势，以免引起骨骼畸形发...[详细]
