- 2014-01-20 儿童自行车如何选择？孩子骑自行车的好处
- 摘要：自行车是孩子学会的第一种交通工具，孩子骑自行车不仅可以锻炼身体，还有其他的好处哦。所以，家长要放心的让孩子学会骑自行车。那么，选择适合孩子的自行车就是一件很重要的事情了哦。 ……查看全文»
- 2017-08-31 如何挑选儿童自行车 挑选儿童自行车注意事项
- 摘要：随着宝宝一天天长大，自行车会成为他最亲密的伙伴。其实，爸妈们从小就教会宝宝骑自行车是非常有益的事。那么儿童自行车该如何选购呢？有哪些要注意的？ ……查看全文»
- 2017-03-24 常骑自行车健康又流行 怎么骑自行车才能减肥？
- 摘要：共享单车的普及，让许多人爱上了骑自行车。在健身房，骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
- 2010-03-02 自行车保养三则（图）
- 摘要： 遇水擦后不宜立即上油 处行车遇水经擦拭后仍有许多微小水珠存在，若立即上油，油摸覆盖，使水分不易挥发，反而会造成部件，特别是电镀部件生锈。应待微小水珠挥发后再上油，才能达到防锈的目的。 ……查看全文»
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冠心病患者选择日常交通工具应注意什么？
(1)选择公共汽车时，要避免交通高峰期。车内人员过分拥挤，会使车厢处于缺氧状态，对冠心病患者不利。 (2)选择骑自行车时，不宜路途遥远，如果遇到大坡，不要勉强自己用力骑车，而应该...[详细]
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骑自行车可以减肥吗？
骑自行车有减肥的效果。然而，应该注意的是，骑自行车时运动量相对较小，减肥效果相对较弱。有必要提高自行车的速度和时间。一般来说，减肥需要大约一个小时。骑自行车时，大腿、小腿和臀部的肌...[详细]
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什么样的运动是最有利于身体的。
可根据身体的耐受力选择适当的项目。 假如你的体质好，一开始就可以选择运动量较大的体育项目：长跑、登山、游泳、自行车越野等；若体质差、可选择运动量较小的项目：缓慢跑、饭后百步走、骑自...[详细]
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儿童减肥瘦身方法运动有哪些
对于那些体质好，肥胖程度轻的孩子，一开始就可以选择运动量较大的体育项目：长跑、登山、自行车越野等。若体质差、肥胖明显者，可选择运动量较小的项目：缓慢跑、饭后百步走、骑自行车观光兜风...[详细]
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怀孕初期可以骑自行车吗？
在怀孕初期的时候，可根据自己的需要来选择骑自行车，若自己的身体体质较好，可以适当的进行锻炼，但是不要长时间的去骑自行车或者是动作力度比较大，因为动作力度比较大，很容易影响到胚胎的着...[详细]
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骑自行车能瘦身吗消耗的热量
骑自行车能减肥吗？是的。花钱买健康，早几年前这还是相当时髦的一句话，不过放在今天，怎样不花钱减肥才是主流，骑自行车减肥绝对是一个很好的选择。[详细]
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自行车腹部减肥
您好！骑自行车是一项相当受减肥MM喜爱的有氧运动，虽说骑自行车能减肥，能瘦腿，但是在瘦腹部方面自行车的功效就真的不太明显，如果想要瘦腹部的话不妨抛开自行车这个方法而去选择一下慢跑、...[详细]
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怎样减大小腿的肉
您好；运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动.因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量.锻炼大腿和臀部肌肉的最佳...[详细]
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骑自行车能瘦身吗消耗的热量
骑自行车能减肥吗？是的。花钱买健康，早几年前这还是相当时髦的一句话，不过放在今天，怎样不花钱减肥才是主流，骑自行车减肥绝对是一个很好的选择。[详细]
