- 2006-04-10 Ｆｏｘ山地自行车减震器
- 摘要： 专业的山地车手对坐骑的多功能要求很高，而Ｆｏｘ赛车减震器恰恰满足了这一要求。该款减震器的主要产品是Ｔｒｅｋ液压减震系列产品，它采用悬挂减震系统，即使在行驶中，车手也可以调节减震效果，这在同类中是首创造。使用时，你只需要扳动车座下面的旋钮，它就能自行调节内部压缩气体和油料的运动方式，从而减少车子受到冲击后的震动。 ……查看全文»
- 2010-07-13 自行车吸氧运动消耗多余脂肪
- 摘要： 除通常吸氧运动的好处外，因骑车时多用下身(下身肌肉反复做有规则的缩、张)而具有锻炼肌肉的效果，并因增强下身肌肉，而更易化解脂肪。另外，因关节的压力相对比行走或慢跑要轻，所以有利于治疗退行性(骨)关节炎。 ……查看全文»
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哪些属于有氧运动?
你好，有氧运动有很多，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车、慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，只要长时间的大于15分钟，最好是30－60分钟的多数运动都...[详细]
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经常骑自行车对身体有什么好处？
你好；自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，祝您健康。[详细]
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月经期可以喝减肥咖啡吗
不可以月经期间最好不要服用任何药物,以防引起月经失调.减肥可以多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。[详细]
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有氧锻炼是怎样的，具体怎么做？
有氧运动可提 高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、山、骑自行车、健身操、太极拳等。[详细]
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骑自行车有什么好处和害处
你好，骑自行车可以说是最简单易行而又有趣的。骑自行车锻炼的好处有很多，它是不限时间、不限速度的。 意见建议：自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动，而且对心肺功能有...[详细]
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怎么才能减掉小肚腩上的肉?
加强体育锻炼经常跑跑步打打球爬爬山游游泳，可以多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。多做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上都有减掉小肚腩的作用...[详细]
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请问一下。我想知道做有氧运动可以减肥吗？
有氧运动是一种恒常运动，是可以减肥的，要持续5分钟以上，体内的脂肪才开始燃烧，所以，运动要持续，要坚持才能减到效果，有氧运动包括：步行(快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健...[详细]
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赣州妇幼保健院医生看产科效果怎样？请问高血糖患者是怎样治疗...
通过运动，降低血糖。运动要根据病情选择适合个人的运动项目。运动量不宜感到疲劳，最好用中等强度的耐力性练习，如走路、打太极拳、爬山、骑自行车等，每周运动至少3至5次。[详细]
