- 2017-03-24 常骑自行车健康又流行 怎么骑自行车才能减肥?
- 摘要:共享单车的普及,让许多人爱上了骑自行车。在健身房,骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多,骑自行车能减肥吗。当然,想骑自行车减肥,就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
- 2010-01-18 常骑自行车更年轻
- 摘要: 据 《卫生与生活》报道,英国一项研究表明,经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人,可以使自己的预期寿命平均增加2岁。 ……查看全文»
- 2017-10-31 骑自行车健身的科学要领
- 摘要:想通过骑自行车达到健身目的的朋友,最好配备一些专业的防护装备,如头盔、手套、鞋等。头盔在高速骑行中能对头部起到重要的保护作用,注意戴时不要把额头露出来;手套可以防止打滑和擦伤;海绵底的运动鞋,蹬踏时间长了会脚掌酸胀,而专业自行车鞋是硬底,可以使蹬踏的力量全部集中在脚踏上。 ……查看全文»
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两岁的孩子要选择怎么样的玩具呢?
1、拼图游戏、玩的面团、粘贴物、彩色书、彩色笔、手指画用具、硬纸板书、乐器,各种动物形象的毛绒玩具、玩具餐具、玩具家俱、小桶、小铲、小漏斗、小喷壶等 2、简单的拼图玩具、成套的小...[详细]
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2岁的孩子玩具
1、拼图游戏、玩的面团、粘贴物、彩色书、彩色笔、手指画用具、硬纸板书、乐器,各种动物形象的毛绒玩具、玩具餐具、玩具家俱、小桶、小铲、小漏斗、小喷壶等。 2、简单的拼图玩具、成套的...[详细]
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3岁宝宝玩什么玩具?
您好:三岁宝宝可以玩拼图游戏、粘贴物、彩色书、彩色笔、手指画用具、硬纸板书、乐器,各种动物形象的毛绒玩具、玩具餐具、玩具家俱、小桶、小铲、小漏斗、小喷壶等;骑童车锻炼宝宝的腿劲,又...[详细]
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女孩玩具1-3岁布娃娃要选择什么样子的比较安全呢?听说现在...
玩具选择:1.选择能显示大小、快慢、高矮等相反意义的玩具或配对拼图。2.立体动物拼插玩具或拼图,各种形状的积木。3.主题玩具(娃娃家、医院等)。4.写字板,数数器,画笔。5.橡皮泥...[详细]
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骑自行车有什么好处和害处
你好,骑自行车可以说是最简单易行而又有趣的。骑自行车锻炼的好处有很多,它是不限时间、不限速度的。 意见建议:自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动,而且对心肺功能有...[详细]
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健康瘦身选择什么方法会有效?
又健康又希望瘦身的话,可以采取自行车瘦身法。骑自行车,有一定的数量和强度,并坚持锻炼,发挥效果的有氧运动。它不需要技术,简单,老少皆宜,随时随地能带给快乐享受骑自行车。[详细]
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适合0-1周岁宝宝听的儿歌
应该听一些,简短押韵,有趣明了的歌曲!便于这个阶段宝宝的语言发育!如:上楼梯-一二三,三二一,小宝宝,上楼梯,不用扶,不要抱,跨大步,走上去。胡萝卜-胡萝卜,大白菜,嫩豆腐,鲜牛奶...[详细]
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适合儿童的玩具7岁前?
病情分析:您好,3-5岁儿童(学前儿童)喜欢与周围的孩子玩儿,喜欢共同分享多种活动,尤其是想象游戏和简单的游戏。他们喜欢模仿大人的行为,如用假装的钱买东西、模仿收钱和打电话、玩儿食...[详细]
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一岁孩子的早教都可以教些什么呢?这年龄正常的话都会些什么了...
运动认知语言生活交往列举两个:动手游戏 1岁的婴儿开始有了主动性,可以自己动手进行一些操作。这时可以和婴儿玩多种动手游戏,如搭积木、叠小套桶等,可先给婴儿做示范,说:“我们来搭一...[详细]