- 2012-07-03 中国是自行车之国
- 摘要： 自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。1896年，自行车项目就被列入正式比赛项目。场地、公路、山地车、小轮车 4个分项，男、女共18个小项的比赛。 ……查看全文»
- 2016-08-13 中国自行车竞速首摘金 正确的骑自行车姿势解析
- 摘要：8月13日清晨，里约奥运会举行场地自行车女子团体竞速赛，中国组合宫金杰/钟天使以32秒107的成绩夺冠，终于实现中国自行车奥运金牌零的突破！这是中国代表团在本届奥运会上的第13枚金牌！ ……查看全文»
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骑自行车可以帮助帕金森患者提高心肺健康和加强肌肉？
您的说法是正确的，一般通过参加骑自行车可以帮助帕金森患者提高心肺健康和加强肌肉，因为骑自行车等还是属于有氧运动，可以促进全身的肌肉都能协调运动起来，从而增强了心肺活力。生活中避免过...[详细]
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什么是有氧运动
有氧运动是指运动时间较长，运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供；运动时全身大多数的肌肉（2／3）都参与...[详细]
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3岁半男孩68cm,早上骑车好吗?
你好！3岁半的男孩可以适当骑自行车，骑自行车是一项有氧运动，对于心肺功能和肌肉都能达到很好的锻炼效果，但是在骑自行车过程中，要注意选合适的自行车，注意合理的姿势，以免引起骨骼畸形发...[详细]
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婴儿什么时候会走路
宝宝可以坐学步车，但每次时间不宜过长。“三翻六坐九爬爬”，宝宝一岁前学习爬行，对身体各部位动作的协调起着至关重要的作用。一定要在婴儿期及早训练爬行。爬、走路、跌倒、再站起，这是一个...[详细]
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什么运动能治疗精索静脉曲张?
建议在急性期不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进，在症状期内会加重病情。停止精确的腿部活动，可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等活动，可以加强腿部...[详细]
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骑自行车的好处和坏处？
骑自行车的好处首先就是节省了时间，比走路更快，而且骑自行车可以减肥，骑自行车也可以是运动的一种，运动就可以一定程度上减肥，还可以是有氧运动，骑自行车还对心脏等有好处。骑自行车的坏处...[详细]
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练习骑行会不会影响小孩子的身高发育？
不会，小孩的身高来自遗传，在于后天的运动习惯和科学饮食。骑车属于体育运动，不论是骑儿童平衡车或是单车，都能够锻炼孩子的平衡力和协调性。假如孩子还小，建议试着多种运动，不必太早开展专...[详细]
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你好，我想问问，问题都在下面了，求解决
这种情况可能是由于锻炼不协调导致的。建议多参加长跑，短跑运动，可以有效的锻炼大小腿肌肉，还可以每天坚持骑自行车。多增加营养。祝早日康复！[详细]
