- 2019-04-25 经期运动到底好不好 真正答案来揭晓
- 摘要：我们都知道每个月女性面临的都是要来月经这个问题，但是很多女性都不知道在月经期间到底是不是可以进行运动，是那些运动会对身体有一定的影响。经期运动到底好不好，我们接下来一起了解下！ ……查看全文»
- 2017-03-05 经期运动好吗 经期运动注意事项
- 摘要：女性朋友们一定要养成良好的运动习惯，然而，在运动上，女性朋友们需要注意的是，经期运动就有很多的问题需要讲究。有些女性朋友们会说，那干脆就不运动嘛，反正生理期也不方便，但是，其实，生理期适当地做一些运动对身体是更加有好处的。那么，女性在经期运动需要注意哪些事项呢？ ……查看全文»
- 2017-09-25 经期吃丝瓜炒花蛤好不好呢？
- 摘要：除了来月经的时候不能吃丝瓜炒花蛤，准妈其实也不能吃的哦，道理也是一样的哦，尽量少吃凉性的食物，准妈的话偶尔吃吃丝瓜还是ok的，但是太过凉的花蛤就不要吃了。 ……查看全文»
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在经期运动到底好不好？类似打羽毛球
您好，经期不宜做剧烈运动，适当散散步倒是可以的，羽毛球不建议。[详细]
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经期能不能运动
经期可以运动，但是只能选择运动量比较轻、动作幅度比较小等有氧的、柔和的运动，比如瑜伽和适当快走等。不可以进行剧烈运动，特别是弹跳运动。会引起子宫内膜脱落加快，导致经血增多和痛经加重...[详细]
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饭后运动好不好
你好，一般来说提倡在饭后进行运动的，但只是散散步，避免做些剧烈的运动。一般来说“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于形体较胖或胃...[详细]
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睡前运动好不好
您好，根据您所描述的问题，睡前适当运动是对身体有一定的好处的，首先睡前可以做一些慢跑，仰卧起坐等运动，可以起到减肥的作用，特别是对于腹部有很好的减脂效果，适当的睡前运动还有利于睡眠...[详细]
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运动神经元病能治好吗
你好：可以治疗，但很难治愈。不过通过药物和其它医疗手段是可以有效的控制住病情的。最好去正规的医院，早治疗对病情的康复要好很多。[详细]
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月经做什么运动好？
月经期间可以做一些舒缓的运动比较好，比如可以做瑜伽或者快走、散步、慢跑等，根据自己的身体条件决定运动的强度，但是尽量不要让身体太疲劳，避免引起腹部的疼痛、腰酸痛或者影响到经期的出血...[详细]
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感冒期间运动好吗
一般认为感冒期间最好不要做运动，因为做运动可能会导致感冒症状加重，应该以休息为主，应该多喝些热开水，这样是有利于退烧的，平时多吃些蔬菜水果，蛋白质高的食物，这样是有利疾病的恢复，不...[详细]
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经期可以运动吗
在月经期间，可以轻微的做一些运动，比如可以快走，或者打乒乓球等。不过运动的时间不要太长，运动量不要过大，更不要有剧烈的运动，否则有可能会造成月经量明显减少，也可能会出现痛经的情况，...[详细]
