- 2019-04-23 午休睡不着的原因有哪些？主要和这6大因素有关
- 摘要：春困秋乏夏打盹，在春天容易感觉到疲乏，只要抽出30分钟的时间来午睡，就能够让一下午精神变得振奋，而且提高了下午的学习和工作效率，大部分人群到了中午却翻来覆去睡不着觉。 ……查看全文»
- 2012-06-30 睡不着的原因是什么呢?
- 摘要：深夜已至，不知道有多少人都有失眠的症状，失眠不仅仅会影响我们的工作和学习，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠的原因，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧! ……查看全文»
- 2018-09-17 你为什么总睡不着？原来睡不着的原因在这里！
- 摘要：我们人生1/3的时间都是在睡眠过程当中度过，只有每天保证充足的睡眠时间，才能够保证身体健康，但是很多人由于多种因素而出现失眠睡不着的现象。相信大家都已经清楚睡眠的重要性，长期睡不着会严重影响身心健康，所以应该及时找出失眠的原因，才能够采取正确措施来预防失眠。 ……查看全文»
- 2020-11-20 睡不醒与睡不着哪个可怕？不同原因导致的睡不着该咋办
- 摘要：有些人晚上就是睡不着，也有些人却总是睡不醒，形成了极大的反差，但这两种哪个都不好的，要是睡不着的话应该及时去看医生的，避免身体出现一些别的状况，为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下睡不醒与睡不着哪个可怕？不同原因导致的睡不着该咋办？ ……查看全文»
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午休睡不着
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善...[详细]
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睡不着什么原因
你好，失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精...[详细]
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睡不着觉什么原因
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和...[详细]
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晚上睡不着的原因是什么?
这受到很多因素的影响，心理方面因素：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；环境因素也占很大的影响，如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动也会引起失眠。[详细]
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睡觉睡不着什么原因
睡觉睡不着可能是受到病毒的感染导致患上了发烧，通常会引起严重的不适现象，还可能会出现头疼和全身疼痛，所以就会对晚上的睡眠产生严重影响。但也不排除是在睡觉之前喝了较多的咖啡，因为咖啡...[详细]
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晚上睡不着觉什么原因
睡不着觉的原因包括五大方面：1.躯体原因：如关节痛，肌痛，心悸，气短，咳嗽，瘙痒和尿频等躯体症状所致。睡眠呼吸暂停综合征也属于这类原因。2.生理原因：如时差，车、船，飞机上睡眠环境...[详细]
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睡不着的原因是什么？
你好，据你所述的情况，结合你的年龄，考虑你是不是学习压力造成的神经衰弱。根据你的情况，建议你服用归脾丸，同时建议多参加体育活动，放松压力，按时上床休息。注意心情的放松，适当听听音乐...[详细]
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晚上睡不着的原因是什么?
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多...[详细]
