- 2015-04-15 饭后不宜立即运动的原因 饭后最佳的运动时间有哪些
- 摘要：众所周知，在饭后不宜立马就开始运动。但是，很多人并不知道其他的原因是什么。饭后的运动时间是有讲究的，不能根据自己的喜好选择。今天，小编就来为大家科普饭后不宜立即运动的原因，一起来了解了解吧。 ……查看全文»
- 2017-04-12 为什么饭后不宜立即运动 饭后最佳的运动时间有哪些
- 摘要：众所周知，在饭后不宜立马就开始运动。但是，很多人并不知道其他的原因是什么。饭后的运动时间是有讲究的，不能根据自己的喜好选择。今天，小编就来为大家科普饭后不宜立即运动的原因，一起来了解了解吧。 ……查看全文»
- 2017-12-31 饭后立即喝水有什么危害
- 摘要：很多人吃饭有这样一个习惯，吃完饭后马上一杯水下去，口腔也干净，肚子也舒服。但是，据相关科学研究，这样的习惯对于人体健康而言是有莫大的伤害的。 ……查看全文»
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饭后能立即运动吗
您好，最好不要饭后立即运动，容易引起胃肠不适。至少要休息半个小时到一个小时。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-...[详细]
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饭后立即腹泻
你好，建议你平时不要吸烟喝酒饮浓茶。口要清淡，不要吃含盐太高的食品，还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激性的药物，同时要保持良好的心态，反凡事要放宽心，不可多有多虑，少思少患胃病，只有...[详细]
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运动后可以立即洗澡吗
不可以立即洗澡的。如果立即洗澡血液大部分突然分流到皮肤，可能导致脑供血不足甚至导致晕倒的症状。[详细]
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人常说饭后久坐易发胖可是饭后立即运动又不...
你好饭后一个小时候运动后还行如果吃完饭马上运动容易造成胃下垂饭后散步是没事你应该听说过饭后一百步活到九十九吧饭后运动重点是造成胃下垂这个比较严重消化问题是其次的。[详细]
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运动后立即喝水好不好？
可以的，但不要喝的太急，小口慢喝比较好[详细]
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运动后立即喝水好不好？
剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担,人...[详细]
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运动后出汗应立即擦干吗
你好运动后出汗立即擦干是可以的没有影响的[详细]
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运动之后立即洗澡好不好?
运动之后立即洗澡不好,因为本身运动就需要大量的能量,而又立即洗澡,会加重能量的缺乏[详细]
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提肛运动后需立即小便吗？？？？
在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。经常提肛可以活血祛淤，消除痔疮。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所...[详细]
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运动后立即喝水好不好
剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担,人...[详细]
