- 2019-04-20 肥胖并不是小事 中医带你揭秘身体4处肥胖的健康隐患！
- 摘要：现在人们的生活水平质量提高，不良的饮食习惯、暴饮暴食是导致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖说明相应部位出现的问题，要引起警惕，选择正确的减肥方式。 ……查看全文»
- 2017-05-11 肥胖是健康的一大隐患
- 摘要：众所周知，高血压，高血脂，高血糖多是肥胖导致的疾病，但是肥胖的危害绝不是仅此而已，今天就来详细介绍下肥胖导致的疾病，希望能够引起体重超重的人的警惕，尽快开始运动起来，将体重控制到正常范围，保证身体的健康。 ……查看全文»
- 2021-07-05 腹型肥胖健康隐患更大？至少有这4大严重隐患！
- 摘要：现实生活中，人们通常用体重来判断一个人的胖瘦，体重比较重就是肥胖，体重比较轻就是瘦。腹型肥胖不能只依靠体重来判断，有的人肚子虽然很大，但是四肢非常纤细，这类人虽然体重没有超标，也算腹型肥胖人群。 ……查看全文»
- 2010-10-25 别让肥胖夺走孩子的健康
- 摘要：日益富足的生活，让小孩的体重成指数级增长。每年中国的“胖”小孩增长数字都让专家们忧心不已！而身为家长的您是否意识到你的小孩胖了！怎么为您的胖小孩减重呢？今天就让家庭医生在线为您小孩子和您的家庭打造一套“全家齐齐减肥”方案吧！ ……查看全文»
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我想减肥肥胖影响了我的健康
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生...[详细]
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请问如果肥胖的人如何健康减肥？
你的理想体重在53公斤左右，超的也不多，不要太紧张。肥胖主要是连个原因造成的，第一饮食不当，摄入了过多的营养物质，最后在体内都转化为了脂肪。第二消耗过少，如不爱运动等。所以最好的减...[详细]
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身体肥胖怎么健康减肥？
你的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的调理，可以减肥的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，配合适当的体育运动，坚持跑步跳舞之...[详细]
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很胖，想正确健康的减肥下来怎么办？
减肥是需要综合来减的.1，适当节食，平衡饮食.尤其是单纯性营养性肥胖的人群，吃饭要在8成饱即可，不可暴饮暴食，远离油炸烧烤食品，多蔬菜水果和粗粮饮食.2，锻炼.百变不离其宗，要想在...[详细]
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特别胖，有没有健康的减肥方法啊！
减肥最好的办法还是以运动为主，饮食调理为辅，这样效果是最好的，而且也不容易反弹。每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是...[详细]
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肥胖肥胖肥
您好，中药减肥是安全有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。3...[详细]
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肥胖肥胖肥胖
你好，按照你的描述，你的情况是可以进行健康减肥的。你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动...[详细]
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健康的减肥方法
说起减肥，健康的减肥方法总觉得是见同苦的事情，挨饿，忍耐。在我们的不少食谱中，经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法，打破了固有的偏见，让减肥成为我们的乐趣，成为了不再痛苦...[详细]
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我有点胖想要健康减肥
你好，根据你的描述想要减肥。这种情况建议你吃黄瓜最好，减肥再就是进行体育锻炼，控制饮食，祝您健康，。[详细]
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太胖，自己都觉得累，想请教给个健康的减肥
建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个，第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养...[详细]
