- 2010-01-07 电脑族保养眼睛的五种方法
- 摘要： 现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重的情形，中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现推荐几种眼保健法。 ……查看全文»
- 2014-05-21 电脑族有哪些保养眼睛方法
- 摘要：使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么对于电脑族有哪些饮食保养眼睛方法呢？ ……查看全文»
- 2020-04-15 中医养眼有妙招，中医教你5种保护眼睛的好方法！
- 摘要：随着电子产品兴起，在平时工作和生活中已经离不开手机和电脑。长时间玩手机或电脑的话可引起眼睛疲劳，增加近视度数，导致眼睛干涩等，不妨试试这几个中医方法来保护眼睛。 ……查看全文»
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有何方法健康有效保养眼睛？
保养眼睛关键在于平日不可用眼过度，注意休息，也可辅以食补，可多食胡萝卜，菠菜、青椒、南瓜、油菜，动物肝脏等富含维生素A丰富的食物。[详细]
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保养眼睛
从你提供的信息看，应该是每天看书12-14小时吧，如果是，对眼睛的压力是比较大，需要注意每小时看完，需要休息几分钟，看看远处，做做眼保健操。珍视明对保护眼睛有一定作用的，但效果不如...[详细]
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长时间对着电脑工作,怎样保养眼睛啊??急求方法!!!
养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，用电脑1个小时休息10-20分钟。[详细]
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中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
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中老年人怎样保养眼睛？
患有眼睛干涩，中医认为多是肝肾阴虚导致的，西医认为可能是维生素A缺乏的原因 建议：！因此可考虑吃些明目地黄丸和维生素AD胶丸，你可试试啊。 [详细]
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保护眼睛近视的方法
如果是假性近视，一般情况下需要注意用眼卫生，不要长时间观看手机、电视、电脑等电子产品，长时间用眼要多往远处观看，平时多做做眼部保健操，多看看绿色的植物，可以有效缓解近视的发展以及近...[详细]
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有近视眼平时怎么保养眼睛
你好，切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋。多喝水对减轻...[详细]
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青光眼手术后怎样保养眼睛
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青光眼手术后,怎样保养眼睛?
青光眼是终身性疾病，需要长期治疗，定期复查，青光眼导致的视力损伤无法恢复，所以青光眼手术之后还需要药物治疗。[详细]
