- 2013-10-08 3种时尚心理病容易“盯上”上班族
- 摘要：如果你是工作狂，那么你需要警惕以下三种病症。由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多，这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖，则会发展成为病态心理，严重时可能转化成强迫症。下面，小编为大家介绍上班族易得的4种时尚心理病。 ……查看全文»
- 2019-04-22 上班族容易患上哪些心理病？这5种要特别注意
- 摘要：在这几年随着生活节奏的加快，很多人的压力是越来越大，特别是一些上班族，上班族由于自己的工作忙压力大，并且三餐不准时，很容易让自己的身体出现各种问题，不仅会让身体出现各种问题，在强大的压力下很容易让自己的心理出现一些疾病。 ……查看全文»
- 2013-05-13 上班族谨防化妆品皮炎
- 摘要：现如今爱美的人士越来越多，不仅是女性很多男性也开始使用化妆品。而市面上化妆品的种类琳琅满目，许多消费者也并不清楚包装上写得那些化学成分都是什么，从而导致很多爱美人士的皮肤变得异常敏感。 ……查看全文»
- 2009-10-03 专家：上班族谨防“假日综合征”
- 摘要：专家表示，“假日综合征”有两种状态，第一种状态是“不休息”。一些上班族不习惯休息，休假期间仍旧上班、做生意、搞研究，使得长期处于疲劳状态的身体得不到休息，容易导致“慢性疲劳综合征”。还有些上班族利用假日过度娱乐，打牌、看碟、上网、与朋友欢聚，熬夜不睡，白天仍旧外出访客、旅游，以至开始上班时仍疲惫不堪，不能很快进入有规律的生活状态。 专家表示，节假日期间暴饮、暴食、过度放纵，常常会使人透支体力，甚至乐极生悲，不但影响当事人自己的身心健康，还会影响全家人的过节心情。 第二种状态是“不会休息”，那些平时习惯于忙碌的人们，不知道如何打发休假的时间，整日无所事事；或者趁着假期大睡懒觉，以弥补平日辛劳。在紧张的工作状态下，人们能够适应快节奏的工作、生活模式，但一下子从忙碌中停下来无事可做反而感到不适应，有些人便会出现抑郁、焦虑、忧伤、失落甚至心悸、失眠等身心健康问题。专家建议这些人在长假期间，安排一些平时有兴趣但无暇顾及的事情，如看喜爱的书刊、影视剧，锻炼、旅游等，让假日过得轻松而不空虚。 ……查看全文»
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上班族怎么预防颈椎病？
您好：现在上班族就是容易得颈椎病，现在治疗颈椎病效果好的方法有很多，其中微创术是治疗效果最好的一个，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜欢。1.睡觉时不可俯着...[详细]
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上班族怀孕
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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上班族怎么对颈椎病进行保健预防
预防颈椎病的简单方法： 1、不要长期保持一个坐姿：多站起来活动活动，转动一下颈部，改善血液循环。 2、伏案工作一段时间远眺：工作一小时之后，要起身走动一下，抬头眺望...[详细]
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上班族如何预防颈椎病发生？
上班族在日常生活中尽量不要长时间低头，可以多抬头或者转动脖子，加快脖子周围血液循环缓解疲劳，去户外进行运动和锻炼，也有助于预防颈椎出现病变。如果条件允许，也可以使用专用的颈部护理仪...[详细]
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上班族如何预防颈椎病发生？
不要养成“埋头苦干”的习惯，坐着工作要定时起身走动，最好在工作一个小时左右就要活动一下肩部、颈部和头部。有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大...[详细]
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上班族预防颈椎病的方法有哪些？
总结起来有以下六点疾病预防：1.树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓...[详细]
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上班族该怎么预防颈椎病
上班族在平时的工作和生活中应该养成良好的生活习惯，尽量不要长时间的低头，可以多仰头或者转动脖子，缓解脖子上的不良症状，长时间的低头也可能会导致颈椎生理曲度发生改变，导致颈椎退化的现...[详细]
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上班族如何预防颈椎病
上班族应该要每隔两个小时的时候就起来活动一下，可以防止气血郁结，造成肌肉僵硬，应该要在颈部做头部环绕运动。也可以购买颈椎保健按摩器，适当的进行按摩可以加速气血循环，让颈椎气血流畅，...[详细]
