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- 2019-04-18 吃青萝卜的好处多 会给你带来3大好处
- 摘要：在青萝卜里面含有大量的蛋白质，碳水化合物，维生素c、铁磷以及无机盐等，具有减肥的功效，同时改善了便秘。里面所含有的花青素属于强效的抗氧化物质，清除对身体有害的自由基。具有延缓衰老的效果。 ……查看全文»
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萝卜的好处
萝卜性味甘凉，含有很多糖化酶。这种酶能够分解食物中的淀粉等成分，使之被人体充分吸收，减少浪费。萝卜中的辛辣味，主要来源于其中所含的芥子油，它能够促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。近...[详细]
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食用白萝卜的好处
食用白萝卜能够除痰润肺，下气消食，并且还能够解毒生肌，它还能够和中止咳，利大小便。经常的吃一些白萝卜对于泌尿系结石也有一定的改善作用，它还能够缓解身体浮肿。用白萝卜煮水泡脚还能够去...[详细]
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吃胡萝卜的好处是什么？
胡萝卜里面主要是含有大量的胡萝卜素，经常吃胡萝卜对身体是有一定好处，而且多吃胡萝卜可以帮助补充身体的维生素a，可以增强个人的身体免疫力和抗病的，但是胡萝卜里面的萝卜素不是太好吸收，...[详细]
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吃青萝卜有什么好处
你好,在我国很多地方，尤其是广大农村，流传着"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"、"萝卜小人参"等谚语，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等...[详细]
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请问下吃青萝卜的好处和坏处？
患者你好，指导意见：生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，但是阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多吃。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，...[详细]
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