- 2012-11-19 肠道养生 选用活性益生菌
- 摘要：专家们指出，冬季气候寒冷干燥，人体免疫力降低，容易引发各种肠胃不适。因此呼吁市民在冬季更应注重健康饮食，建议每天补充益生菌，保持肠道菌群平衡。 ……查看全文»
- 2012-11-23 冬季肠道养生三部曲
- 摘要：专家表示，由于冬季寒冷，人们喜欢吃温热的食物，再加上生活紧张、睡眠不足，很多人都容易虚火上升。同时，不少人都爱在冬季吃火锅，食物容易未经煮熟就食用，造成细菌感染。那么冬天如何做好肠道养生呢？ ……查看全文»
- 2012-10-25 肠道养生：酸奶与秋冬饮食搭配
- 摘要：中老年人每天喝一杯酸奶能帮助提高人体的免疫能力，从而强身防病。酸奶中的有机酸和抗菌性物质对许多腐败菌有抑制作用，可抑制肠道内产生腐败物质和毒素，对预防疾病有一定作用。 ……查看全文»
- 2012-11-14 冬季肠道养生的八种蔬菜
- 摘要：中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。 ……查看全文»
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中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
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新生儿母乳喂养的方法有什么?
您好，新生儿混合喂养的方法，建议从时间上进行把握，如果给孩子吃母乳的话，建议两个小时以后在给孩子喂养，如果孩子是喝的是奶粉的话，建议3~4个小时以后再给孩子喂养，混合喂养的孩子如果...[详细]
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维生素c的作用及养颜方法有哪些
维生素C是一种水溶性的维生素，属于一种氧化还原剂，可提高和改善机体的免疫能力，对预防牙龈出血有很大的帮助，而且还能够预防动脉硬化，主要因为维生素C能促进胆固醇的排泄，可防止胆固醇在...[详细]
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有哪些代替肠镜检查肠道的方法
现在的情况根据你的描述看的确可能是胃肠神经官能症问题，也的确可能是肠道菌群失调了 不要盲目服药治疗，关键还是饮食，饮食方面避免刺激性食物，酸的辣的不要吃 [详细]
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生男孩的科学方法大家有知道的吗
科学家研究在备孕期间，夫妻双方多吃含碱性的食物，有助于生男孩，但是生男孩几率不能达到100%，一般碱性的食物有白菜，菠菜，木耳，海带，西红柿，西瓜，黄瓜，哈密瓜等。国家提倡优生优育...[详细]
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养身的方法有哪些我想知道一些方法能告诉我吗
医生建议：适当地补充钙是很好的，这药是难闻，良药苦口利于病，不过去刻意选择另外一种药代替，建议你在医生的指导下用药会比较好。[详细]
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促进肠道蠕动的方法有哪些
促进肠道蠕动可以通过饮食调理，也可以通过药物治疗。肠蠕动如果比较慢会导致大便在肠道内停留时间比较长，水分都被肠壁吸收会导致大便比较干燥，严重时会出现便秘，可以多吃一些菠菜、白菜、胡...[详细]
