990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>正确的睡姿
正确的睡姿
更多»“正确的睡姿”相关文章
2017-08-11 正确的午睡姿势
摘要:30分钟的午睡和一晚上充足的睡眠效果相当。所以如果你有充足的午休时间,应该争分夺秒抓紧时间午睡。在30分钟的午睡中,你能经历所有的睡眠阶段。时间充足的午睡能加强注意力、加深记忆、改善心血管、缓解抑郁以及促进新陈代谢。 ……查看全文»
2011-11-30 图解孕妇的正确睡姿
摘要:孕妇用什么睡姿正确,孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。 ……查看全文»
2017-07-18 肩周炎患者的正确睡姿
摘要:肩周炎患者的正确睡姿,这是很多肩周炎患者都想知道的,肩周炎常见疾病,引起肩周炎的原因特别多,有的时期工作就会导致,比如说:白领、教师等人群是肩周炎高发人群,而且肩周炎不易治疗,容易复发!下面看下肩周炎患者的正确睡姿: ……查看全文»
2017-05-24 孕期正确睡姿
摘要:在孕期的不同阶段,胎儿的发育状况是不同的。妈妈的睡姿对宝宝的发育情况有一定的影响。所以孕妈们要注意在不同阶段调整睡姿。 ……查看全文»
更多»“正确的睡姿”相关问答
宝宝正确的睡姿

您现在描述的位置应该是臀位,一般超过三十二周还没有转正的,可能需要剖宫产分娩。[详细]

怀孕正确的睡姿

你好,你的情况一般正面睡比较好,注意休息。医生询问:[详细]

孕妇正确睡姿

你好!首先你是很细心的妈妈.妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也...[详细]

孕期正确睡姿

孕期最好采用左侧卧对宝宝和妈妈都比较好,但保持一个姿势睡觉会不舒服,偶尔右侧卧也是可以的。尽量不要仰卧[详细]

孕妇的正确睡姿

孕妇在妊娠期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所...[详细]

孕妇的正确睡姿

您好,孕晚期最好左侧卧位。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕...[详细]

正确的长高睡姿

你好,长高和睡姿是没有关系的。身体的高矮一般由遗传基因决定,正常的生长期在三到十二岁,平时睡觉的时候不要捆绑双腿,尽量不要穿睡衣或穿宽松的睡衣。饮食上多吃蔬菜,水果补充身体内的钙成...[详细]

孕妇的正确睡姿

在怀孕早期的时候,由于这个时候怀孕时间还比较短,胎儿还比较小,所以孕妇的睡姿是没有特殊的要求的,可以采取仰卧位,也可以采取俯卧位或者侧卧位。在怀孕7个月以后,这个时候胎儿就比较大了...[详细]

孕妇的正确睡姿

怀孕以后特别是在怀孕中后期子宫增大比较明显,所以这种情况孕妇要注意避免平卧位,要注意采取侧卧位,最好是以左侧卧位最好,因为如果采取平卧位,可能会压迫到下腔静脉以及腹主动脉,影响胎盘...[详细]

孕妇的正确睡姿

怀孕初期对于孕妇的睡姿是没有特殊要求的,只要自己感觉舒服就可以,但是应避免俯卧位。怀孕中后期一般要求侧卧位,左侧卧位为宜,但是具体也要根据个人情况选择。怀孕20周后要注意观察孩子的...[详细]

280X492
280X180
120X200