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睡前养肾方法
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2017-05-08 睡前有哪些护理头发方法
摘要:头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。如此反复30次以上,感到头皮麻麻地为止。 ……查看全文»
2017-08-23 睡前肌肤有哪些保湿方法
摘要:睡前可以用温水浸泡过的茶袋压住眼皮10分钟,之后再涂眼霜效果更好。 ……查看全文»
2017-08-28 睡前肌肤有什么保湿方法
摘要:睡前可以用温水浸泡过的茶袋压住眼皮10分钟,之后再涂眼霜效果更好。在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。如果能戴上一副柔软的棉手套效果更加。 ……查看全文»
2017-08-11 按摩减肥 睡前瘦腿按摩方法
摘要:通过刺激脚踝处的两个穴位,可以促进代谢和血液循环。除了可以消除水肿,还能达到紧致双腿的效果。解溪穴,位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。 ……查看全文»
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74岁男 2年前膀胱癌切除了一个肾 有什么保养的方法吗

你好,74岁男 2年前膀胱癌切除了一个肾 ,这是需要注意休息的,不能增加肾脏负担的,需要加强营养,锻炼身体的,定期复查。[详细]

请问睡前看看书这方法可以治失眠吗?

看书要看是什么类型的书,不要看一些侦探的啊、恐怖的啊,容易让人兴奋的书,选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。也不要看一些场面很大的电视啊、电影啊,让人更兴奋了,更睡不着了...[详细]

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老人睡眠不好,记忆力差,尿频,腰酸腿软,能不吃药吗?有什么食补养肾的方法来改善?

您好,老人出现睡眠不好,记忆力差,尿频,腰酸腿软这些症状首先考虑是因为肾虚导致的,尤其是老年人。建议您最好是从补肾入手,补肾可以考虑用大漠红枸杞汁,通过食补养肾的方法起到补肾的作用...[详细]

皮肤不好是肾虚的表现吗?有什么食补养肾的方法可以解决吗?

你好,这些症状是肾虚的表现,中医认为肾阴不足会导致皮肤粗糙,建议您可以选择中药方进行治疗。食补养肾可以考虑大漠红枸杞汁,它是从枸杞中提取的有效成分,更有利于人体吸收,坚持饮用可以改...[详细]

性能下降了,怎么办?可以通过什么食补养肾的方法改善吗?

你好:性能下降在平时在饮食中适当吃:核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物,可以起到滋阴补肾的功效。也可直接喝大漠红枸杞汁,其具有固精养肾,改善男性性功能,治疗性功能障碍...[详细]

睡前排湿气最快的方法

睡前排湿毒的方法有很多种患者可以选择适合自己的治疗方法,比如用药物泡脚或服用一些药物,快速排出体内湿毒等,都有不错的效果。同时湿气重的患者,平时的饮食要注意一温和性食物为主注意局部...[详细]

养肾

你好,掉头发的情况多考虑是由于肾气不足或这身体的营养摄入量不足等因素导致的情况的,现在的情况积极的服用补肾的药物是会有一定的效果的,同时还需要适当的多吃一些蛋奶肉类食物和滋补肾阳的...[详细]

养胃有什么方法?

养胃的方法是在饮食上不要吃一些比较刺激性的食物,例如过辣以及过冷过热的食物,而且要注意饮食的规律,吃饭一定要按时一日三餐,也可以遵循少食多餐的原则。饭后可以出去散步,呼吸新鲜空气。...[详细]

养胃方法有哪些

养胃方法是食疗和胃部保健。其中食疗方面,患者需要改变饮食习惯,平时不要过多吃辛辣、油炸、烟熏等刺激胃部的食物,另外最好也不要喝浓茶、咖啡、各种含酒精的食物,可以多吃一些清淡的食物。...[详细]

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