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睡觉前养肾
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2016-04-19 养肾
摘要:在中医理论中,肾不仅仅是一个有形的脏器,而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称,如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系,其范围较西医要广。 ……查看全文»
2011-10-27 秋季睡觉前的3忌与3宜
摘要:导读: 首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒的过程有可能像条件反射那样来的更自然,进行的更为深刻。 ……查看全文»
2017-03-29 睡觉前什么洗澡对身体好
摘要:在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是“次晨感觉”,如果感觉精神很好,即使睡眠时间短,也被认为睡眠质量良好。晨起后,一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神,提高夜间睡眠的满意度。 ……查看全文»
2021-06-16 睡觉前抽搐是什么原因
摘要:我老公一直睡眠都特别好,但是最近我睡觉的时候发现他睡的时候总是抽搐,不知道是什么原因造成的,我有点担心,所以想要求助一下,睡觉前抽搐是什么原因? ……查看全文»
更多»“睡觉前养肾”相关问答
养肾

你好,掉头发的情况多考虑是由于肾气不足或这身体的营养摄入量不足等因素导致的情况的,现在的情况积极的服用补肾的药物是会有一定的效果的,同时还需要适当的多吃一些蛋奶肉类食物和滋补肾阳的...[详细]

晚上睡觉前吃十几粒生花生米养胃吗

是的,花生米营养丰富,确实有养血养胃的功效。 如果是为了养胃,花生米要空腹生吃,外面的红衣有生发乌发的作用,要连着吃。 [详细]

养肾,早泄,了

你好,你的这种情况考虑阳痿早泄的可能性比较大,这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲...[详细]

睡觉前喝水

睡觉前可以少喝水,不可多喝水的,因为喝水多了就容易导致尿频,影响正常的睡眠,但是如果是糖尿病引起的口渴,那就不能限制喝水了。如果体内缺水,就要多喝水了,如果不缺水就不要多喝水了,在...[详细]

养肾壮阳的食物

医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,有人用白兰地酒浸虾以壮阳。麻雀1...[详细]

养肾怎么按摩?

腰部按摩操有两种做法 一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳,手臂往后用两拇...[详细]

最近肾火辣辣的疼 睡不着觉 感觉膀胱还有些疼 前期尿频

你好:最近肾火辣辣的疼,考虑腰部肾的位置疼痛,考虑你患泌尿系统疾病的可能性大如泌尿系统感染,泌尿系统结石等。也能不排除腰椎疾病和腰肌肉劳损的可能。建议你去医院做个详细的检查如腰椎x...[详细]

睡觉出汗是肾虚吗

在睡眠时间出现出汗的现象,在中医上被称为盗汗。临床上出现盗汗的原因,大都是由于肾阴虚等疾病导致的,同时也有部分患者由于脾脏虚弱等原因,也容易出现盗汗等症状的出现。患者应当在医生的指...[详细]

晚上睡觉出汗是肾虚吗

您好,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,...[详细]

睡觉前喝水好吗

睡觉之前喝一杯温开水对身体是有一定的好处的,在睡觉的时候人的代谢处于最低的一个阶段,血流也会变慢的,会很容易造成血栓的发生,如果睡前喝一杯水的话,可以稀释你的血液,改变血液的粘稠状...[详细]

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