- 2017-11-08 中学生补脑的食物
- 摘要：花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长水果”。 ……查看全文»
- 2009-04-24 惊诧：中学生流行网婚
- 摘要： 一网名为“瑟瑟秋风起”的初二女生在佛山某论坛中发帖征集“同居结婚”者，引起了网友热议。记者通过其留下的联系方式与这名中学生取得联系时，她表示，网上同居结婚在同学中很普遍，自己只是玩玩而已。 ……查看全文»
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中学生减肥方法
你好，你可以试一试爬楼梯。其实爬楼梯是一项健康的有氧运动，而它主要的运动部位则是大腿，但同时又能锻炼全身的肌肉。所以采用此方法减肥，可以针对性地对下半身脂肪囤积部位进行锻炼，收到事...[详细]
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中学生最适合怎样的减肥方法
最健康的减肥方法还是通过自己坚持运动和饮食上注意调节，不要相信药物和其他办法，很难有真正的效果。你可以坚持做点跑步、饭后快走等运动，坚持下来的话，效果是很不错的，也可以多练练瑜珈或...[详细]
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中学生快速减肥的方法
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院...[详细]
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中学生最好减肥方法是
你好,你的情况注意饮食建议平时少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,每天坚持运动/.[详细]
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中学生最快、最好的减肥方法是什么？
减肥要有良好的生活习惯：1、早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅...[详细]
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中学生怎么减肥
问题分析：如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠、...[详细]
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中学生怎样减肥
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
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中学生减肥
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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学生最快减肥方法
盲目的节食很容易导致易胖体质，想要减肥就要有规律的饮食习惯，一日三餐都要在特定的时间进行，这样能够保证胃部消化的正常。上了中学可能由于学业时间比较紧迫，可以每天进行10-30分钟的...[详细]
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我是中学生想要减肥请问有什么方法吗
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、...[详细]
