- 2017-03-10 休闲运动的好处
- 摘要：随意性。休闲运动是在工作、学习之余，可以自由参加，不需要像专业运动员训练那样严格按计划或技术性动作要求去做。因人而异、因时而异、丰富多彩、个性化、随意性是休闲运动的主要特点。 ……查看全文»
- 2020-10-16 秋季儿童运动好处多 这4种运动很适合儿童！
- 摘要：儿童时期是孩子生长发育的关键期，不过孩子的抵抗力和免疫力差，隔三差五就生病。若想要让孩子健康成长，就必须先提高免疫力和身体素质，户外活动是最佳的选择。 ……查看全文»
- 2017-08-25 儿童运动好处多 适合儿童的运动有哪些
- 摘要：随着明星效应，许多人都喜欢上了健身这项运动。由此就产生了一个问题：我健身的时候可以带上孩子吗？小孩子可以健身吗？要知道控制好尺度的锻炼对身体有利而无害，而且能促进孩子的发育，减少生病的几率。那么儿童运动具体有哪些好处？哪些运动适合儿童做？ ……查看全文»
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运动的好处。。。。。。。。
您好，每天适当的运动是非常有好处的，可以使人保持好身材，健壮，体质好不易生病等。长跑还可以锻炼耐力，身体素质会非常好，但是要注意方式，有时候运动过量会造成关节，肌肉的劳损或者外伤等...[详细]
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什么运动对肾有好处
教你几招强肾运动这是保健专家为肾虚者（包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等）精心设计的几个强肾运动，通过运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一...[详细]
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体质弱多运动有好处吗？
你好！孩子体质弱要增强体质，包括生长发育状况、各器官系统生理功能水平的高低、抗病能力等多方面。体育锻炼正是可从上述几方面起到增强儿童体质的良好作用，另外还要注意让孩子保证充足的睡眠...[详细]
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什么运动对盆腔炎有好处？
你好，盆腔炎需要静养，可以通过散步，轻微的活动加强血液循环。不可剧烈运动的。其次盆腔炎是需要采取抗炎治疗的，少吃辛辣刺激性食物，饮食宜清淡营养为主。[详细]
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什么运动对哮喘有好处？
您好，不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果。目前对造血有特异性作用之药物有铁剂、维生素B...[详细]
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多运动对肾虚有好处吗？
运动对肾虚的患者有一定的辅助治疗作用，比如做一些传统的运动提高自身体质，可以强筋壮骨。可以练太极，八段锦，易筋经，也可以游泳，跑步，踩单车，打球等，能够提高心肺功能和自身的体质。但...[详细]
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喝运动饮料的好处是什么
喝运动饮料有利于补充身体因为运动而丢失的营养成分。运动饮料可以为人体提供所需要的糖分、维生素以及钾、钠、钙等电解质。如果因为过度剧烈的运动，大量出汗导致身体丢失大量的水分和电解质，...[详细]
