- 2017-04-13 吃油太多不利心脑血管健康 护心多吃8种食物
- 摘要：近期一项调查显示，在全球早逝人群中，近一半人的死因与油的摄入量过多有关，这是因为，油摄入过多会导致多种慢性病。很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实就因为吃太多油，油吃得太多很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等，这里为您整理了心血管专家在外从不点的菜，您一定要收好了，下次可别再点。 ……查看全文»
- 2014-01-18 什么食物可保心血管健康
- 摘要：多吃哪些食物可以帮助心血管疾病患者恢复健康呢？以下是心血管患者宜多吃的食物，一起来了解下…… ……查看全文»
- 2017-11-28 预防心血管疾病要点 有益血管健康的食物盘点
- 摘要：老年人主要是四大疾病：一是心血管病；二是糖尿病；三是老年痴呆；四是骨质疏松。其中心血管病是最重要最危险的疾病。我们都知道，随着老龄化的快速增长，我国现今的老年人群体数量是越来越多了，因此预防心血管疾病就显得尤为重要，那么有哪些食物有益人们的心血管健康呢？ ……查看全文»
- 2009-05-23 植物甾醇，心血管健康的好管家
- 摘要： 植物甾醇，健康“心”管家 ……查看全文»
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有利心脏健康的食物有哪些？
大豆蛋白质。大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。 矿物质。钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一；钾能调节血压，保持心跳规律；镁能保护心脏，同时有助于...[详细]
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有利心脏健康的食物有哪些？
大豆蛋白质。大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。 矿物质。钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一；钾能调节血压，保持心跳规律；镁能保护心脏，同时有助于...[详细]
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什么是对胃不利的食物？
生、冷、煎、炸、辣，但凡符合这几个特点的食物，以及浓茶、浓咖啡、香烟、白酒等，对胃黏膜都会造成伤害。难消化、油腻、脂肪过高的食物也要少吃。如土豆、番薯、米粉、南瓜、肥肉、奶油等，一...[详细]
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什么是对胃不利的食物？
你好，生、冷、煎、炸、辣，但凡符合这几个特点的食物，以及浓茶、浓咖啡、香烟、白酒等，对胃黏膜都会造成伤害。难消化、油腻、脂肪过高的食物也要少吃。如土豆、番薯、米粉、南瓜、肥肉、奶油...[详细]
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清热利湿的食物
你好，清热祛湿，主要是祛除体内的湿气和热毒，清热利湿的食物有，夏桑菊是常见的清热祛湿凉茶，还有山药，绿豆，燕麦，薏仁，小米，糙米，红豆，胡萝卜，地瓜，牛蒡，芦笋，莲藕，白萝卜，山茼...[详细]
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在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢
夏季饮食注意清淡，注意补水。夏季的话，人体出汗，水分消耗比较大，建议你每天摄入充足的水分，同时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，不容易上火，同时的话，多吃消暑降温的水果比如西瓜...[详细]
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在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢
你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上食物宜荤素搭配品种尽量多一些使营养全面，适量的水果蔬菜尤其是青菜如苦瓜等，还可以添加海鲜食品，保持正常体重，适当的有氧锻炼如广场舞等对健康比...[详细]
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夏天宝宝不吃饭怎么办？还有其他什么既营养又健康的食物可以介...
可能因为天热的关系吧，可以做点微酸的东西，让宝宝开开胃。还有可以花些心思在菜的色面上面，把菜做得五颜六色一些宝宝会比较喜欢。[详细]
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清理血管的食物有哪些
清理血管的食物大部分以蔬菜为主，像我们常说的，韭菜，芹菜，菠菜，都是可以有清血管的作用，还有就是一些鱼类，像我们常说的深海鱼，对血管不仅有好处，还可以使硬化血管恢复弹性，平时也要注...[详细]
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软化血管的食物有哪些？
一般来说，软化血管的食物常见的有一下几种：1、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。2、香菇：含有一种核酸类物质，可抑制...[详细]
