- 2015-06-24 小米的营养价值及功效
- 摘要：小米是我们常吃的粗粮之一，小米的营养价值很高，那么小米的功效与作用有哪些？ ……查看全文»
- 2015-12-22 小米功效多 小米熬粥营养更高
- 摘要：小米的营养价值是什么呢？小米是五谷杂粮的一种，也是我们熬粥时用的最频繁的食材之一。今天，就要来为大家介绍一下常吃小米会有哪些功效与作用，快来一起看看吧。 ……查看全文»
- 2017-02-09 鲁迅也爱吃小米 小米的5大营养和功效
- 摘要：生病的人往往食欲欠佳，此时既营养又美味的小米粥往往会成为上佳之选。而在我国的北方，孕产妇生育过后则有喝小米粥的习俗，人们认为小米能滋阴养血，可使产妇虚弱的体质得到调养，用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥因此也有“代参汤”的美誉，适合一年四季补虚强体。 ……查看全文»
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菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
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枇杷的营养价值及功效
枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖，果糖，蔗糖等，另外还含有蛋白质，脂肪，纤维素，果胶，胡萝卜素，鞣质，扁桃苷，苦杏仁苷，苹果酸，柠檬酸，钾，磷，铁，钙以及维生素A、B、C等。具有消食止...[详细]
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小米油有什么营养
您好，小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米具有防止泛胃、呕吐的功效；还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；小米具有...[详细]
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小米有什么营养?
小米含有醣类、维生素B群、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养素。同等重量的小米中含有的铁量比白米高一倍，维生素更比白米高出2至7倍，因此小米的营养价值较高。 建议：小米的蛋白质成分...[详细]
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小米的功效与作用有哪些
小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富。还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，...[详细]
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小米有什么食疗功效？
性味：甘、微寒、无毒； 归经：入胃； 功效：健胃除湿，和胃安眠； 主治：胃虚失眠，妇女黄白带。[详细]
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小米山药红枣粥的功效
小米山药红枣粥的功效：具有健脾养胃的作用，因为小米是一种容易消化的食材，具有很好的调理脾胃的功效，可以有效的提高脾胃的消化功能，这道粥中含有天然的胶质，能保护胃肠道的粘膜，还具有修...[详细]
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小米和黑米的营养价值哪个更高？
不同的营养啦，要营养均衡[详细]
