- 2016-02-01 详述中年人冬季运动饮食原则“
- 摘要：冬季也要坚持锻炼，这样才能增强免疫力。尤其是身体状况开始下降的中老年人。在这里，要提醒大家的是中年人在运动健身的过程中还需要注意的就是饮食，如果饮食安排不得当就是适得其反哦。 ……查看全文»
- 2009-12-02 中年人运动过量或伤膝
- 摘要： 新华社上午电美国研究人员说，对中年人而言，运动过量可能会损伤膝盖。 ……查看全文»
- 2016-01-31 详述中年人冬季运动饮食原则
- 摘要：冬季也要坚持锻炼，这样才能增强免疫力。尤其是身体状况开始下降的中老年人。在这里，要提醒大家的是中年人在运动健身的过程中还需要注意的就是饮食，如果饮食安排不得当就是适得其反哦。 ……查看全文»
- 2013-10-29 中年人酒后运动需提防心肌梗塞
- 摘要：中年人无论身体多么健康，酒后运动都可能引起不容忽视的严重后果，尤其会加重心肌的负担，对心脏产生损害，甚至引发心肌梗塞猝死。 ……查看全文»
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中年人腰椎增生疼做什么运动
你好，中年人腰椎增生可以走路，倒行有帮助。发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息不要过于劳累。，以免加重疼痛。平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品就可以的...[详细]
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中年人瘦身可以做什么运动？
你好，中年人瘦身可以选择快走，慢跑或游泳等运动，也可以去健身房请教练来指导，但不可以做过激烈的运动，这样对关节有损伤。平均一周做3次以上运动就能缓解[详细]
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中年人早泄
你好！你这属于中年人早泄的症状！建议你去正规医院检查并治疗！中年人早泄——引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧...[详细]
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中年人缺钙
您好，这种情况主要考虑为膝关节滑膜炎症或膝关节骨性关节炎。建议到医院做一下膝关节正侧位片、核磁共振检查明确诊断。治疗主要就是注意休息，增加股四头肌锻炼，如果关节内有积液可以到医院穿...[详细]
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中年人腿疼
你好！你的这种情况是身体缺乏钙导致的疼痛。建议饮食和保健品同时进行补钙治疗，饮食可以增加虾皮的摄入，同时补钙片治疗，尽量不要劳累和务农，这些都是对身体不利的因素。这些与你的父亲胃病...[详细]
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中年人嗜睡
你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。服你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习...[详细]
