- 2021-05-31 运动可以养肾？想要养肾可以做这几样运动
- 摘要：现代人太容易熬夜了，熬夜容易肾虚，中医认为肾脏是先天之根本，肾脏强身体才更加健壮，身体虚会诱发多种疾病，因此必须做好养肾护肾工作，强烈推荐以下4个运动，简单方便又养肾。 ……查看全文»
- 2016-04-11 养肾要食补，也要按摩适当运动
- 摘要：中医认为，肾气强壮，是延年益寿的首要条件。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”。养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。 ……查看全文»
- 2015-11-23 养肾重在冬季 食补按摩适当运动
- 摘要：肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。冬季气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。补肾食品有多种，冬季可选择枸杞、狗肉等温性食物。《千金方》亦云：“冬三月，宜服药酒一二杯，立春则止。终身常尔，百病不生。” ……查看全文»
- 2015-11-23 养肾重在冬季 食补按摩适当运动
- 摘要：肢体的功能活动主要由肝肾所支配，因而有“肝肾同源”之说。善养生者，在冬季更重视锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉，增强抵抗力之效。锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、打太极拳都是很好的运动方式，关键是持之以恒，方能达到强体健肾的目的。 ……查看全文»
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养肾
你好，掉头发的情况多考虑是由于肾气不足或这身体的营养摄入量不足等因素导致的情况的，现在的情况积极的服用补肾的药物是会有一定的效果的，同时还需要适当的多吃一些蛋奶肉类食物和滋补肾阳的...[详细]
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保养卵巢的运动是什么？
保养卵巢最好的运动是跳绳。经常的做经常的跳绳，对于盆腔和卵巢都有很好的按摩和震动感，可达到排卵效果。也可以经常的踢毽子，能促进血液循环，帮助卵巢部位排出废物，延缓卵巢衰老，还可以经...[详细]
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吃什么药可以固精养肾呢，或者该如何运动呢
你好，如果肾虚引起的早泄可以服用药物五子衍宗丸和金锁固精丸治疗。另外跑步多活动锻炼即可。不能性生活频繁和手淫 。不能吸烟喝酒。[详细]
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肾虚的人适合做什么有氧运动？
肾虚者日常生活中大多数的有氧运动都可以选择，如快走、健身操、慢跑、游泳、跳绳等。可以每周游泳一到两次，健身操可以做为首选。对于有出现腰膝酸软者，可以用双手搓热以后，在腰部上下搓动，...[详细]
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我今年51岁，身体比较好，喜欢运动，想补肾养生，请问可以使用
您好，50岁前后男性身体处于下滑的状态，此时养生保健，积极锻炼身体等还是很必要的，但是如果没有任何不适症状，也不用药物治疗，可以食物疗法。如果出现肾虚症候可以考虑服用八子补肾胶囊调...[详细]
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慢性肾炎的人可以做剧烈运动吗？生活上要注
慢性肾炎的病人，是不应该进行重体力劳动。尽量不做剧烈运动。可以有正常的性生活。只是不要太频繁了。据描述的尿常规中有红细胞，但没有描述是否有蛋白。你应该去医院查24小时尿蛋白定量，泌...[详细]
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慢性肾炎的人可以做剧烈运动吗？生活上要注...
根据你提供的病史分析：你应该是有肾炎的情况，但是你应该侧肾脏的功能和肾脏的彩超检查，了解原发病和病情的严重性，积极治疗，如果出现肌酐高的话，你活动会累的，而且影响饮食，夫妻生活要适...[详细]
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慢性肾炎的人可以做剧烈运动吗？生活上要注
您的疾病是肾小球肾炎，属于一种溶血性链球菌感染后机体免疫复合物沉积引起的一种疾病，一般属于自限性疾病，主要治疗方案是休息和预防感冒等注意事项。如果肾炎在严重的情况下可以给予糖皮质激...[详细]
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一站起来运动的时候右侧肾区就会疼痛
根据描述考虑肾结石的可能性大建议你到医院做尿常规和肾脏B超检查来确诊治疗肾结石首重补肾、溶石、化石慎用碎石、手术、及清热利尿通淋之品体外振波碎石是目前比较常用的办法副作用也较大尤其...[详细]
