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- 2013-12-03 爱吃甜食的人更瘦？甜食减肥的8种正确吃法
- 摘要：甜食爱好者可能不用再为承认自己爱吃甜食而内疚了。新的研究表明，相对于不沉溺于甜食的人，爱吃糖果和巧克力的人会拥有更细的腰围、更低的体重和较低的身体质量指数（BMI）。此外吃糖果和巧克力的人患高血压的风险降低了14%，患代谢综合征的风险降低了15%——也就是说患心脏病和中风的风险更低。据悉，这项研究将发表在2月出版的《营养研究》杂志上，并且由美国糖果协会和美国农业部资金赞助。 ……查看全文»
- 2018-01-08 正确吃甜食调整低血糖 怎么吃甜食才健康？
- 摘要：女性和儿童都喜欢吃甜食。适当的吃甜食是可以调节身体健康状况的，但是如果食用的方法不正确，或者吃的过多对健康就会造成危害。今天，不如就来一起看看甜食要怎么吃才是健康的吧。 ……查看全文»
- 2017-09-20 如何正确的吃甜食
- 摘要：甜食属于重口味的范畴，如果在小学生时期接受过很好的食育教育，那么成年之后就不会对甜食过于依赖。甜食摄入过多会影响胰岛功能，时间长了会得糖尿病，所以建议尽量少吃甜食。 ……查看全文»
- 2017-09-21 吃甜食不损牙的方法。
- 摘要：做到早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。而且，睡前刷牙尤为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。 ……查看全文»
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正确的洗脸方法
减少洗脸次数，最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了，如果这时候还频繁洗脸的话，更容易使皮肤的水分慢慢流失，越加干燥难受。所以应该适量减少洗脸次数。最好用温水洗脸，要注意洗脸的水温。 [详细]
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正确的回奶方法？
患者好，吃清淡一点的菜，到药店买一包麦牙煮开，同时吃维生素b6，喝点水就可以了。奶很胀时，可以用冷或冰的毛巾抚一下会好一些。如果涨的疼，可以把硭硝放在布包里，贴在乳房上，可以缓解。...[详细]
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正确的洗脸方法
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。 脸部...[详细]
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正确的回奶方法
如果想要断奶的话，注意这段时间饮食需要清淡，可以在医生的指导下用点儿回奶的药物，比如说用麦芽熬水或者维生素b6都可以起到一定的缓解作用，而且在断奶的时候，由于乳汁堆积会造成乳腺出现...[详细]
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正确的断奶方法
患者你好，这个时间适合给孩子断奶，最好提前一个月给孩子逐渐减少喂奶次数断奶时首先应停止饮用大量汤水，减少高蛋白质的摄入，禁吃猪蹄汤，鱼汤，炖鸡等，回奶时可用大量的生麦芽，山楂煎水喝...[详细]
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