- 2020-05-08 8款帮助减肥的食物，养生又瘦身！
- 摘要：减肥光靠运动是不行的，饮食也非常重要。选择正确的食品不仅可以有助于减轻体重，而且可以改善健康状况。 ……查看全文»
- 2018-11-01 减肥的食物有哪些？这7种食物能帮助减肥
- 摘要：在秋冬季节是减肥最好的时期，但是有一部分人群会大量的吃一些肉类，提高了身体的热量，并不是所有的食物都会导致身体的发胖，在秋冬季节选对好食物就能够提升新陈代谢的速度，让身体快速瘦到你尖叫。 ……查看全文»
- 2008-07-14 根据食物颜色选择饮食可帮助减肥
- 摘要： 法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些，绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物，是帮助减肥的食品。他们不仅热量低，而且食物纤维含量丰富。 ……查看全文»
- 2019-07-23 能帮助减肥的7款好食物 既瘦身又养生
- 摘要：肥胖是现代人的通病。新陈代谢缓慢，摄入太多脂肪和糖分是引起肥胖的重要原因。想要减肥，必须选择脂肪少，糖分低，而且又能补充营养的食物。 ……查看全文»
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对减肥有帮助的食物
你好,夏天最常见最常吃的水果是西瓜，西瓜不仅可以降暑解渴，夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能够利尿，帮助消化，可以帮助人们排除体内多余的水分，使肾...[详细]
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对减肥有帮助的食物
您好，以下是十种减肥食品： 1、西芹：含热量最低 2、苹果：含维生素和可溶纤维，无胆固醇和饱和脂肪 3、香蕉：含丰富的维生素C 4、西柚：可溶解体内脂肪和胆固醇 5、面包：应选高纤...[详细]
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那些食物对减肥有帮助
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!可选择吃负热量食物[详细]
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什么食物可以帮助女生瘦身减肥？
你好，奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎...[详细]
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吃什么食物对减肥有帮助
您好，（减肥）每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。[详细]
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月经期时的一些食物帮助我们减肥
中医认为，女人要好好伺候自己的生理周期，生理期间好好保住正气。身体机能恢复正常再减肥。[详细]
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跳绳对减肥帮助大吗？
你好，在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为2500千卡每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。[详细]
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冬天喝什么茶能帮助减肥？
你好，建议喝普洱茶减肥。基本用法 早餐： 1. 通常上班族的选择是：三明治,馒头,面包或包子(可任选一种) 2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水 3. ...[详细]
