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- 摘要：早泄这个词大家一定不陌生，它的危害不容小觑，严重时会引起男人的自卑和夫妻生活的不和谐。男士男性早泄也不能太过紧张，下面节诶少5个中医偏方轻松对付早泄。 ……查看全文»
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锻炼PC肌有好处吗？
你好；男性锻炼PC肌却能达到增加快感延长射精时间的作用,这是针对高潮期所说的,但并不能延长做爱时间,因为做爱时间受性中枢神经的控制,不能单纯通过锻炼某块肌肉达到。这种情况若你爱人的...[详细]
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PC肌怎么锻炼
锻炼PC肌的方法很简单，具体方法如下：(1)排尿锻炼法。患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可以用并拢双腿或...[详细]
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请问男人的pc肌在哪里？常锻炼有哪些好处？谢谢！
PC肌是小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨之间肌肉，称为耻尾肌。男子锻炼PC肌能延长性交时阴茎的勃起时间，推迟射精。[详细]
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男性的PC肌怎么锻炼？？
你好朋友： PC肌的主要锻炼方法就是提肛，具体说就是在吸气提肛并保持几秒，每次做15到30下，每下几秒钟，每天做3到6组，根据个人承受情况定，一个礼拜后将每次提肛的时间稍微...[详细]
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