- 2013-10-22 五谷杂粮的养生功效
- 摘要：副食与主食、粗粮与细粮、植物与动物的比例，均应为6：4。现在，很多人吃动物和细粮太多。因而像北京，高血压和高血脂都成了患病率冠军，因此，营养会强调人们要吃五谷杂粮，这里介绍以下五种五谷杂粮的好处。 ……查看全文»
- 2015-04-22 五谷杂粮的不同养生功效
- 摘要：五谷杂粮有哪些营养价值呢？饮食养生，一定不能少的就是五谷杂粮。现如今，有很多不同种类的五谷杂粮，每种养生功效也是不同的。今天，就来一起看看五谷杂粮的不同养生效果都是怎样的吧。 ……查看全文»
- 2014-01-16 养生的五谷杂粮有哪些
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-10-10 喜忧参半的“五谷杂粮养生糊”
- 摘要：随着社会进步和经济的发展，人们的养生观念不断更迭，各种养生经层出不穷，比如现在市面上热销的用五谷杂粮制成的养生粉，更有许多家庭还购买了用于制作五谷杂粮养生糊的料理机。但是，对于这“五谷杂粮养生糊”，大家的看法就不一而足，一些营养专家或一些医生并不建议大家经常吃这些“五谷杂粮养生糊”，说是影响血糖稳定。那作为普通大众，我们该如何来看待这个问题呢？那就让小于老师来为大家理理。 ……查看全文»
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五谷杂粮对养生有作用吗？
要是想要养生，是离不开五谷杂粮的，特别是对于老年人来说。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作出调查统计，结果发现，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。除此之外，五谷杂...[详细]
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五谷杂粮的功效是什么
你好，根据你的情况，目前主要考虑一般其为比较清淡的食物，易消化的，另外微量元素的含量比较高的，另外糖分比较低，营养比较丰富，所以是建议经常使用的。[详细]
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五谷杂粮有哪些
你好：含钙高的食物奶类全脂奶粉：钙含量为1030毫克／100克；奶酪：590毫克／100克；牛奶：120毫克／100克。 豆制品大豆：367毫克／100克；北豆腐：777毫克／10...[详细]
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五谷杂粮的好处
1 防癌治癌五谷杂粮的泛指所有的粮食作物，那么，它对防癌就会有不错的效果。这就是吃五谷杂粮的好处。在五谷杂粮中的豆类里含有丰富的蛋白质和各种氨基酸、矿物质。这邪恶营养对于防癌治癌都...[详细]
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吃五谷杂粮的好处
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素.有利于保障消化系统正常运转.它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低...[详细]
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孕妇吃五谷杂粮好吗？
你好，通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。孕妇是可以吃的。[详细]
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五谷杂粮有哪些
五谷：粮食作物的统称.“五谷”之说出现于春秋,战国时期,《论语·微子》：“四体不勤,五谷不分”.但解释却有不同,一说是黍,稷,麦,菽,稻；一说是黍,稷,麦,菽,麻.这二种说法的主要...[详细]
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人流后月经来的特别少吃五谷杂粮养生膏有效...
您好！根据您的描述，您流产后经量比较少，应考虑为流产是损伤子宫内膜引起的。建议您应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免受凉，可以服用些比较有营养的食物，但应该慢慢调理才会好...[详细]
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糖尿病人吃五谷杂粮好吗
病情分析：你好，糖尿病患者的饮食调理是很重要的，有很严格的要求，主要如下：碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特...[详细]
