- 2016-04-17 春季犯困要多运动 春季犯困要吃对食物
- 摘要：每到春季的时候，很多人就可能会出现困倦的情况，而且，每天也没少睡觉，可就是不见解乏，正所谓的是春困秋乏夏打盹，春季困倦也是正常的现象，那么，我们如何能够解决春季犯困的问题呢？不让困意影响我们的正常学习和生活。 ……查看全文»
- 2014-09-01 为何犯困嗜睡？6情况对症解决白领犯困问题
- 摘要：犯困嗜睡是困扰很多白领和学生的大问题，在工作和学习的繁忙的时候需要更多的时间和精力，那么到底是什么让我们犯困和嗜睡呢？怎么做才能有效改善这种情况呢？下面将为大家一一解读，希望大家能根据自身的情况，对症下药，以饱满的精神状态来面对日后的每一天！ ……查看全文»
- 2019-03-20 春季犯困应该怎么办？ 中医教你6个好方法来提神！
- 摘要：春天阳光比较柔和，容易让人们出现昏昏欲睡的症状，即使得到充足的睡眠，也难免会有犯困的情况，这样会导致记忆力减退以及注意力不集中，不妨通过中医的方式来提神。 ……查看全文»
- 2014-09-06 经常犯困的4大病兆 六种方法来解决
- 摘要：很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？中医认为这是疾病征兆，那么，老犯困该怎么办呢？看看下面介绍的方法。 ……查看全文»
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打哈久
你好你的情况是属于生理性的啊，因为现在毕竟开始春季，人毛细血管开放的比较多因此比较容易犯困的。就是我们说的春困。因此你的情况不用担心的，只要注意提高晚上的睡眠质量，中午最好睡个午觉...[详细]
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最近总觉得浑身无力是怎么回事?
春季容易犯困，没怎么精神还是可以理解的，出去踏踏青吧，多运动运动[详细]
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为什么在每晚8点左右就很想睡觉？
春天是一个容易犯困的季节。吃饭后不活动就更易犯困。早睡早起，勤锻炼[详细]
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肾脏病患者春季养生需要注意些什么？
中医养生讲究“道法自然”、“天人合一”。春季属“木”，主升发，是一个欣欣向荣的季节，养生方面也要适应这个特点。 首先，要注意养“肝”，中医的“肝”与春季相通，与心理情绪密切相...[详细]
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春季老犯困怎么办
可以中午午休的时候小睡一会，这样睡眠上得到很好的休息就不会再犯春困。平时夜间作息生活要规律如果晚上没有休息好自然白天会犯春困，犯困时可以起来活动活动打破身体长时间坐着的舒适度，这样...[详细]
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春季犯困吃什么？
1、豆芽 在日常生活当中，很多人都觉得绿豆芽比黄豆芽有营养，其实无论是黄豆芽还是绿豆芽，当中都含有很丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素。春季的时候，人们很容易犯困，而...[详细]
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春季犯困吃什么？
1、豆芽 在日常生活当中，很多人都觉得绿豆芽比黄豆芽有营养，其实无论是黄豆芽还是绿豆芽，当中都含有很丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素。春季的时候，人们很容易犯困，而...[详细]
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为什么总是犯困
你好，犯困其根本原因是大脑供血不足引起的，在春天，人们经常有这种感觉，古语有犯春困一说。其原因是：春天来后，天气渐渐变暖，特别是白天，气温一般较高，人体皮肤温度升高，动脉扩张，血流...[详细]
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每天犯困怎么办
你好春困秋乏夏打盹春天就是老想睡觉天气过热大脑缺氧所以老是困那如何解决犯困?1，充分利用功能性饮料，有点昏昏欲睡的时候。大多数人在这时候会选择咖啡或者茶来提神，但是这只是一时之际，...[详细]
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为什么总是犯困呢？我睡7到8小时的觉
你好：犯困有几种原因：一是，春天这个季节人都犯困，所谓“春困，秋乏，夏打盹”，二是，有些人为了多睡点儿懒觉，不吃早饭，造成大脑缺氧，也犯困。三是，晚上多爱熬夜，并多在电脑跟前，人也...[详细]
