- 2019-03-20 女性经期怎么吃？7个饮食小技巧送给你
- 摘要：月经每个月到来，是女性都必须经历的过程，在月经期间，许多女性可能在身体上感觉到有很多的不适，这时需要她们不仅要在月经期间保持轻松愉快的心情，而且月经期间在饮食上要有所讲究，因为合理的饮食安排有助于缓解月经期间的不适并调理好身体。 ……查看全文»
- 2013-05-16 经期护肤技巧 警惕美丽危机
- 摘要： 经期是美肌黄金时间，可是很多在经期会出现长痘痘、长斑的情况，经期到底应该如何护肤呢?今天就由小编来告诉大家吧，相信会对你有帮助。 ……查看全文»
- 2019-10-17 女性经期是减肥的好时机 教你饮食减肥的3个小技巧
- 摘要：从青春期开始，女人每个月都会经历月经，其实月经期是减肥的好时机，只要掌握正确的饮食以及合适的运动就能帮助瘦身。 ……查看全文»
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经期饮食
经期饮食的几点注意事项：1,不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适.2,多吃高纤维食物,如：疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物....[详细]
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来月经时期的饮食
女性在来月经期间身体比较虚弱，这个时候需要调整饮食结构来帮助增强体质。月经期间大量失血，这个时候应该多吃一些桂圆、红枣等食物。这些食物具有很好的补血益气的效果，可以避免女性出现气血...[详细]
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月经期的饮食
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.淡菜,丝瓜,冬瓜这类的海鲜果蔬能食用2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠...[详细]
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月经期饮食
您好,经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象,这时可以多吃红豆薏仁汤,因为红豆富含铁质又有利尿的功能,薏仁则有利湿的的作用,若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错...[详细]
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怀孕初期的饮食
你好，怀孕初期是整个孕期的关键时期，在怀孕初期饮食要多样化，全面补充营养，在怀孕初期饮食要清淡，少食多餐，忌食油腻等刺激性的食物，预防恶心呕吐，建议你多吃干果类的食物，有助于胎儿大...[详细]
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水痘期的饮食
1一般这种病症不超过十天。首先要处在一个干净的居室里，千万不能着凉风（切记），避免和其他小儿接触。多吃清淡食物，多喝白开水，忌食辛辣厚味、葱蒜（这些都是发物，容易让出来的水痘留有疤...[详细]
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B超憋尿的技巧有哪些
B超憋尿的技巧主要就是多喝水，多进行走动，同时多吃一些具有利尿的食物。短期内大量喝水，这样可以促使肾脏产生大量尿液。或者多吃一些具有利尿的食物，比如西瓜、梨子，尤其是西瓜，不仅含有...[详细]
