你好,需要多吃水果和蔬菜.多喝水,会有好处的.,[详细]

你好朋友，菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用每周吃2?4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化...[详细]

韭菜，又叫还阳草，吃韭菜可以壮阳，不仅对男性，对女性也是如此，补肾后，可以增强身体免疫力，使头发有光泽。[详细]

春天多吃润肺食物例如梨和萝卜都是养阴润肺的食物，常吃不仅可以保持呼吸道的畅通，还可以增强肺部水分。每天吃上几口，对我们的健康是很有好处的。[详细]

其实这个没有什么直接性的效果，毕竟她这个只是帮助，提供丰富的营养，所以对于具体的长高没有什么直接性的治疗效果，还是要通过饮食，多给孩子喝一些牛奶或者补钙产品的比较好。[详细]

春天容易上火，需要注意下火。可以选择润肺食物，另外多吃些水果，注意保持身体水分。一些微量元素的补充也是需要注意的。建议多练身体，春天正是生长的时节，多锻炼身体，增强身体抵抗力。[详细]

茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，茼蒿较好的烹饪方法就是汆汤或凉拌[详细]

有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。[详细]

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分可延缓衰老；润五脏、强筋骨、益气力；可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺[详细]

你好，吃阿胶有补血活血、润肠通便等功效。对人体有很大的好处的。[详细]