- 2013-03-13 “三高”者易得脂肪肝 7种食物可预防
- 摘要：研究表明“三高”，即高血脂、高血压、高血糖均与脂肪肝发病关系密切。在日常生活中预防脂肪肝要注意什么呢？下面小编为大家介绍7种有助于预防脂肪肝的食物。 ……查看全文»
- 2018-06-01 哪类人容易患上三高？预防三高少吃这3种食物
- 摘要：逐渐炎热的天气，代表着夏天的脚步正式来临，而接下来我们除了感受夏天带来的高温以外，也要面临各种蚊虫的猖狂。但对于有一类人来说，夏天需要担心的可不仅仅是这些，而是“三高”。那么哪类人做容易患上三高？ 想要控制和预防三高要注意什么？下面就和大家简单介绍下夏季要如何预防三高，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2018-07-24 预防中年三高疾病从好习惯开始 如何预防三高疾病
- 摘要：近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今，中青年男性普遍应酬多，吃饭喝酒没有节制，造成脂肪摄入太多，加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素，高血压、糖尿病、高血脂、等疾病也纷纷找上门，好习惯可预防三高疾病。 ……查看全文»
- 2017-03-15 哺乳超过一年有助预防三高 如何科学地预防三高
- 摘要：近日，韩国翰林大学的研究者发现，母乳喂养时间超过一年的女性，患上代谢综合征（包括高血压、高血糖和高血脂等一系列问题）的风险会降低。 ……查看全文»
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三高怎么预防
用饮食疗法降三高喝绞股蓝或者是六味黄酮茶，在加上平日的食疗就可以不可以了方法如下：常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g...[详细]
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怎样预防三高
预防三高可以做到以下几点:第一、注意饮食，要多吃蔬菜瓜果，少吃油炸食品以及腌制食品，而且要戒烟戒酒。第二、要适当的运动，避免长时间坐着或者是躺着，而且要保持心态平和，避免情绪过于激...[详细]
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哪些食物含钾高怎么预防
你好，含钾多的食物有谷类：全谷类、小麦肧芽。奶类：各类调味乳奶。肉类：鹅肉、沙丁鱼。豆类：红豆、绿豆。蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜...[详细]
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三高怎么预防吃什么好
三高：高血压,高血脂,高血糖.合理膳食 1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.提供一个饮食的秘方：材料：瘦肉2两,黑木耳2钱,红...[详细]
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如何预防三高症状年轻化？
一般就是饮食方面，要清淡饮食，多进食蔬菜水果，少吃动物脂肪丰富的食物，肉类以白色肉类为主，比如鱼肉或去皮鸡肉，少吃瘦肉或者是牛肉。规律运动，建议每天散步一到两个小时或慢跑半个小时至...[详细]
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濒临高血压的人应该吃什么食物预防高血压啊?
您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，祝您早日康复。[详细]
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预防脑血栓的食物
防止脑血栓的食物很多，有笋，含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜：能使胆固醇转化为酶后...[详细]
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预防脑梗塞吃什么食物
预防脑梗平时应该多吃一些蛋黄或者是动物内脏的食物。除此之外，还应该多吃一些富含高蛋白低脂肪的食物，比如说鸡，蛋清，鱼类等。富含维生素以及矿物质的食物也是不能减少的，建议多吃一些新鲜...[详细]
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预防糖尿病的食物
如果有糖尿病家族史或者平时血糖有点偏高，可以通过控制饮食和运动的方法来控制病情。平时不要吃糖分含量高的食物，要控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，也可以多吃一些苹果，梨...[详细]
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预防感冒吃什么食物?
预防感冒要注意多吃新鲜的水果和维生素，可以起到提高人体抵抗力的作用，同时还要注意多吃高蛋白的食品，补充蛋白质，提高人体的体质，要注意少吃辛辣刺激性的食品油，煎油炸的食品会容易引起人...[详细]
