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春季养生应多吃的食物
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2019-03-04 春季养生应多吃蔬菜,7种蔬菜养生功效强
摘要:春天万物生长,是我们养生、饮食、锻炼的关键时间。那么春天该吃吃些什么,如何养生,如何让自己更好的在春天好好的进行饮食养生呢,下面的食物,对我们非常有益,尤其是春天可以多吃来养生保健。 ……查看全文»
2017-08-29 湿疹患者应多吃的食物
摘要:番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具 有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。 ……查看全文»
2017-06-19 湿疹患者应多吃的食物
摘要:苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 ……查看全文»
2018-03-12 春季饮食养生七原则 春季应多吃的5种“春菜”
摘要:立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春天。 ……查看全文»
更多»“春季养生应多吃的食物”相关问答
春季里老年人吃什么蔬菜有利于健康,

你好,中医认为,春天属于万物生发的季节,而相应的人体的阳气也会随着春季的到来而慢慢发散出来。所以春季食疗的原则应该是以养肝为主,因为肝在春季最为旺盛,是主理人体的气机的。所以春季应...[详细]

立春了吃什么食物比较适合

春季是万物生长、万象更新的季节。按中医观点,春季重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,在春季萌发、生长。春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等等营养物质的平衡,饮食宜温热...[详细]

春天要怎么养肝呢?饮食方面有什么建议吗?

五行学说认为,肝属木,春季万物复苏,木是与春季对应的,因此春季肝阳生发,一定要注意保养。一是多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,适量吃些韭菜,豆芽、香菜、春笋、莴笋、香椿、芹菜、油菜等可起...[详细]

春天饮食有什么要注意的?

春季宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物,按时就餐,消化功能差时采取少食多餐的方法,保证营养的摄入。新鲜的水果,有益于健康。鸡肝味甘而温,可补血养肝,是食补肝脏的佳...[详细]

春季容易上火

根据春天的气候特点,有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火,小便赤黄、便秘,舌苔发黄。因肝火上升,致使肺阴更虚,肺结核等病菌容易乘虚而入。因此,春季饮食以清淡为好。2...[详细]

春天饮食有什么要注意的?

春季宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物,按时就餐,消化功能差时采取少食多餐的方法,保证营养的摄入。新鲜的水果,有益于健康。鸡肝味甘而温,可补血养肝,是食补肝脏的佳...[详细]

肉、牛奶白癜风患者可以多食用吗?

白癜风患者可多喝奶类,少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春,牛奶是全营养食品,春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求,是各类人群春季养生的佳品。肉类胆固醇...[详细]

舒肝丸禁忌[上火]

春天属木,肝气旺。中医说的肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。所以春季要少食酸性食物,使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里,食养原则是减酸益甘而...[详细]

春天吃哪些嫩芽可以养身

我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们...[详细]

宝宝吃什么东西长得高

宝宝在春季是长身体最快的季节,宝妈可以在春季给宝宝多吃些有营养的食物,还可以在春季补些钙+D,很好的会帮助宝宝长高个[详细]

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