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经期的作息习惯
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2013-03-31 养胃从生活作息开始 教你最佳作息养胃
摘要:胃是否健康与精神因素也有很大的关系,过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,导致迷走神经功能紊乱,造成胃壁血管痉挛,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,在平时的工作、生活中要保持身心愉悦。 ……查看全文»
2015-08-18 作息紊乱等于毁容 你离#!佳作息有多远
摘要:我们都知道“生物钟”,但是对于上班族来说,工作日早起上班,下了班不加班也会熬夜,到了周末则疯狂补觉。这般紊乱的作息会带来什么危害? ……查看全文»
2017-03-20 家庭成员生活作息会相互影响 最健康作息是怎样的?
摘要:明天是世界睡眠日。今年睡眠日活动的主题是“健康睡眠,远离慢病”。专家指出,长期缺乏睡眠可能诱发高血压、糖尿病等慢性病,更会提高患癌风险,并强调,家庭成员的生活作息会相互影响,成员应共建健康的生活方式。 ……查看全文»
2011-12-12 女性经期规律作息可缓解健忘孤独感
摘要:女性月经期间,很容易出现奢睡、记忆力下降、精神不足等现象。中医认为,经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 ……查看全文»
更多»“经期的作息习惯”相关问答
月经迟迟不来,请问是怎么回事

月经迟迟不来有可能是自身的内分泌紊乱造成的。如果作息习惯不规律、长期熬夜或者精神压力过大都会引起内分泌紊乱,从而导致月经周期不正常。一般情况下在调整作息习惯后,月经周期会逐渐恢复正...[详细]

为什么我每个月来月经之前口腔溃疡。

你好,根据你的描述考虑是月经周期引起体内激素水平变化引起口腔溃疡的症状,建议你平时注意饮食习惯和作息习惯,注意多喝水,多吃蔬菜水果。 [详细]

男女怀孕前做什么准备的啊?我现在不太清楚的,知道的朋友告诉...

应该女性吃叶酸,预防宝宝出现神经管畸形,孕前三个月和孕早期应该吃的。是养成良好的作息习惯以及饮食习惯,戒烟戒酒戒饮料。[详细]

受孕前准备?

备孕期间要养成良好的生活习惯和作息习惯,双方都要戒烟戒酒不要熬夜,要补充营养调理好身体,女方要开始补充叶酸预防胎儿神经管畸形[详细]

有天晚上1点多睡觉,刚准备睡着时突然惊醒...

年轻人偶尔出现的梦魇夜惊。极可能与不良的作息习惯有关。养成良好的作息习惯每晚十点前睡夜里1-3点处于深睡眠期是最好的休息时间。[详细]

有调月经不调成功的吗

你好。有调月经不调成功的。注意卫生和习惯调整月经不调。注意外生殖器的卫生清洁女性在月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内...[详细]

什么原因会导致月经不调

由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,会导致月经不调,过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。[详细]

有什么方法调整月经不调

你好。注意卫生和习惯调整月经不调。注意外生殖器的卫生清洁女性在月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。...[详细]

有月经不调要什么办

你好。有月经不调注意卫生和生活习惯。注意外生殖器的卫生清洁女性在月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干...[详细]

若月经推迟服用女金丸要啥时候见好的疗效啊

医生建议:服用女金丸来治疗月经不调。一般需要吃两个星期的药物。建议你要是想改善月经不调,应该注意保持良好作息习惯,多按时作息。[详细]

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