- 2011-03-01 10大最不靠谱的减肥方法
- 摘要：减肥是个大问题。于是，很多人利用女性的这种心理大作减肥文章。网络上一直流传着各种各样的减肥方法，有些光听上去就让人感觉很不靠谱，比如看恐怖片减肥、生闷气减肥等等。下面，为大家揭穿专家认为10大最不靠谱的减肥方法。 ……查看全文»
- 2012-04-05 8大减肥方法 都有多靠谱？
- 摘要：减肥是女人永远聊不完的话题，一些减肥方法看起来似乎很简单，有些甚至不用花钱，那么，这些减肥方法真的有效吗？你愿意尝试吗？让小编来给你解读一下吧！ ……查看全文»
- 2010-08-24 10大减肥方法“最不靠谱”
- 摘要：一直以来，网络上就流传着许许多多的减肥方法，有些光听上去就让人感觉难以置信，比如看恐怖片减肥、生闷气减肥等等。下面，就请减肥专家汪世冠为大家揭穿10大最不靠谱的减肥方法。 ……查看全文»
- 2014-12-18 最有效的减肥方法 有效减肥6种减肥方法最靠谱
- 摘要：一到冬天不少姐妹的小肚腩就鼓出来了，其实减肥真的有这么难吗？小编为大家整理了六种实用可靠的减肥妙招，让大家快速减肥的同时还是强健体魄，究竟应该怎么做呢，让我们一起看看吧。 ……查看全文»
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减肥食谱方法，女人减肥？ 减肥食谱方法，
减肥要靠坚持,太快速的减肥容易使身体营养不良,不推荐.可以推荐您长期的方法，但是也必须配合运动的才可以，这样反弹的机会也会大大降低的 减肥一定是要减脂肪而不是减体重.食谱不需...[详细]
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杨丞琳减肥方法
杨丞琳连吃素都嫌油，干脆只喝流质的牛奶，中午以后就不吃东西，有一次，勉强拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄！对于减肥，杨丞琳很有毅力，美食当前也诱惑不了她，她说;我之前试过先吃再吐，但太痛...[详细]
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冬天的减肥方法
对于冬天的减肥方法一定要重视，你提到的冬天的减肥方法为你解答如下.您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快...[详细]
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减肥方法瘦腿
腿部变粗,跟日常饮食也有很大关系,如果想双腿变得纤瘦,不要贪吃,要挑着吃才行,在饮食方面注意以下几点： ①蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等.但吃肉时...[详细]
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速效减肥方法
你好，没有快速的方法啊～我自己的经验呀，14天瘦了15斤，只要保持半年就能够瘦了30斤。每餐一根黄瓜，一只鸡蛋……每天1000次跳绳和50次仰卧起坐……我就是这么减的，每天瘦一斤，...[详细]
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腰腹减肥方法
第一招：收腹运动动作：躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。第二招：仰卧起坐练正腹肌动作：膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。右手搭左膝，...[详细]
