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适合春季养生的食物
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2017-06-27 春季养生最适合吃哪些食物
摘要:养生首选是苹果苹果一般是秋天成熟,不过如果保存得好的话,留到春天吃,仍然会味道甘甜,清脆爽口。苹果被人们誉为“大夫第一药”,这是因为苹果性味甘凉,入肺、脾二经,有补脾气、养胃阴、生津解渴、补心润肺、醒酒平肝等养生保健功效。 ……查看全文»
2017-11-02 适合养生的春季养生茶
摘要:茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。 ……查看全文»
2019-02-26 春季要多吃豆? 这几款食物最适合春季养生吃!
摘要:现在气温回升,在春季一定要做好养生措施,中医认为适当的吃一些豆类食品比肉类给身体带来的保健效果会更好,那么小编为大家推荐几种适合春季吃的一些豆类食品。 ……查看全文»
2017-10-30 最适合养生的春季养生排骨汤?
摘要:猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为 “长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。 ……查看全文»
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春季养生怎样养阳

春日养阳宜常锻炼 春日养阳饮食宜淡春天[详细]

春季养生小知识?

你好,春季养生应该多旅游,多散步,晨起提倡宜伸懒腰。在饮食方面,要多吃菜,以免上火,另外要注意生物钟的调整。祝健康![详细]

春季养生用什么中药泡脚

配方:干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克。 用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~...[详细]

春天是万物复苏的季节春节天气多变很容易生病那么春季饮食

专家建议:多禽少畜护心脏。多生少熟减少致癌物,在制作熟肉制品过程中,要添加亚硝酸盐,目的是借助其防腐作用,使食品保鲜。但亚硝酸盐一旦进入人体,就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺...[详细]

女人春季养生乳腺吃什么

你好,根据你的描述,这种情况考虑多吃南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。加强营养,可以适当按摩较好。[详细]

母乳喂养母亲适合吃的食物有那些?

你好,若母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶.这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁.因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消...[详细]

春季孩子吃什么食物养胃

可以和大人一样的进食的,食物要多样化的,不能让孩子挑食了,观察生长发育的情况。平时水果,肉类,蔬菜,鱼虾等一类的都要吃的,营养也要全面的,再观察一下吧,平时也要多活动,有利于消化吸...[详细]

适合吃的食物

你好,根据你的这种情况应该目前建议吃东西的时候为会难受不消化考虑是胃病的问题你好,根据你的这种情况应该目前建议积极的护胃治疗就会好了,用些药物例如:雷贝拉唑,雷尼替丁等的药物,另外...[详细]

春季怎么养生?

春天肝气旺、脾气衰,应少吃酸,多吃甜的食物,因酸味属肝,甘味属脾,故需注意调养,还要针对春天的特点,加强体育锻炼,注意劳逸适度,增进营养,以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]

养胃的食物

您好,胃病是比较难治疗的疾病,一般药物只是辅助作用,胃病需要养好的,关键看平时的日常生活习惯,1.调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;2.戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;3.避免...[详细]

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