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克服焦虑的妙招
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2017-08-11 克服焦虑症的几个实用妙招
摘要:对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。 ……查看全文»
2019-02-28 怎么克服焦虑情绪?3个小妙招能帮你
摘要:焦虑是很多人都会遇到、且是最常见的一种紧张情绪,在面对一些压力和充满竞争的环境时,心理莫名地感觉到孤独感、渺小、软弱、以及恐惧和不安全感,从而肾上腺系统的活动水平有所提高,在身体上表现为气短心慌、烦闷、手心出汗、失眠和头痛等症状。 ……查看全文»
2019-10-01 焦虑症会带来什么影响?送你4个小妙招来克服!
摘要:现在有越来越多的年轻朋友有焦虑症,引起焦虑症的原因有很多,例如生活压力大、人际关系紧张、性格缺陷导致、疾病影响等。焦虑症一旦发现是要积极治疗的,否则影响患者的身心健康,甚至带来重大疾病,后果不堪设想。 ……查看全文»
2014-05-08 治疗焦虑有妙招
摘要: ……查看全文»
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祛痘小妙招?

你好,洗净面后,把土豆片或者黄瓜片敷在长痘痘的地方,大约10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了,愿有紧致亮丽的肌肤[详细]

生儿妙招

你好;排卵前几天受孕,生男可能性大些,后几天生女可能性大.[详细]

减肥妙招

最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡....[详细]

水痘止痒妙招?

水痘止痒可以涂抹一些芦荟胶,可以有效的缓解发痒的现象,并且一定要注意,不要随便的抓挠,一旦抓破就很容易造成感染,后期也会留下疤痕的,也不利于恢复,如果有发烧的现象一定要及时退烧,并...[详细]

断奶妙招

食物种类从流汁逐渐过渡到半固体、固体食物,可以锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少孩子对母乳的兴趣,冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。添加辅食同时,还应训练孩子用羹匙、小碗等食具喝牛...[详细]

瘦身小妙招。

你好 减肥最好还是不要借助药物,通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。减肥药一般都含有泻药的成分。[详细]

失眠妙招

1,睡觉前用热水泡脚15分钟2,睡觉前喝牛奶一杯3,睡觉前喝蜂蜜水4,多运动,让自己疲惫5,揉捏耳垂15到25分钟6,少喝或不喝汽水可乐等含咖啡因的食物7,阿胶安神补脑液8,食醋兑...[详细]

祛痘小妙招

内服药可选用美满霉素(米诺环素),阿奇霉素等;痤疮患者对面部治疗护理是必要的,通过清粉刺,脓头,畅通清洁皮肤腺导...[详细]

祛痘小妙招?

您好、根据您描述的这种情况是可以用激光祛除您的痘痘和痘印的、祛痘的同时还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痘印恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而...[详细]

减肥的妙招

您好:1.每次只戒吃一种食品戒吃一种食品,比较容易做得到。2.切不可戒餐每日吃3餐的人,比不吃正餐的人多消耗10%的热量,因为人在每次进餐时,其新陈代谢会加速,也就是说,如果戒餐,...[详细]

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