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- 摘要：春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多运动量也少，身体阴盛阳虚，容易导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，我们本来应该是以五谷杂粮为主食的，但是很多人都是以肉类为主食，故而湿气重已经是我们的一种常态，那么应该如何应对呢？ ……查看全文»
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湿气重
湿气重，是中医术语，一般也就是脾胃虚弱人群，代谢水循环不好，湿气滞留体内所致。建议去正规的中医院做个检查，可以结合中药调理下，中医讲辩证治疗，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以...[详细]
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肾虚湿气重
你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。[详细]
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湿气重的表现
你好，湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感...[详细]
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湿气重，失眠
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎...[详细]
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身体湿气重
你好，不知道你的卧室环境是比较潮湿还是处于阳面呢？若肯定不是周围环境潮湿造成，认为是自身机体湿气太重，也不是你说的自己湿气重，褥子就开始湿了。这和本身湿气重没有什么关联。体质湿气中...[详细]
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