- 2017-03-10 更年期失眠的调理方法
- 摘要：大部分患者常处于辗转难眠状态（即使很困、很想睡觉，但就是睡不着），并喜欢进行大范围的胡思乱想；入睡时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。 ……查看全文»
- 2017-03-14 更年期失眠的调理方法
- 摘要：因似睡非睡的睡眠状态，导致患者明显缺乏睡眠的真实感。多数患者虽能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。 ……查看全文»
- 2017-03-22 更年期失眠的调理方法
- 摘要：以睡不踏实、易惊醒为主要表现，并伴有多梦。患者虽然能够入睡，但一晚都处于似睡非睡状态（如一闭眼就做梦、有点声音就醒等），导致醒后仍有疲劳感；患者很难维持深度睡眠，一般夜间惊醒次数在2次以上或更多，并常伴有早醒。 ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期失眠的调理方法
- 摘要：许多女性在更年期的时候容易出现一些身体不适，其中部分的人容易出现更年期失眠的情形，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？ ……查看全文»
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男性更年期综合征的饮食调理方法
你好，更年期综合征患者要艰巨避免刺激性较大的食品，我们都知道，人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，刺激性食物会让更年期的情绪失控。足够的蛋白质对于更年期的人是必要的，这样才能适应...[详细]
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更年期综合症的表现及调理方法
出现更年期综合征的话，一般见于是脾气比较急躁，月经出现不调的问题，同时出现睡眠异常，焦虑，老是怀疑自己有什么疾病的问题。也会出现出虚汗的可能。最好还是阳光一点，多出去走走转转，锻炼...[详细]
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治疗更年期方法
女性到了更年期，要特别的注意一下个人的情绪了。你可以多吃蔬菜水果，保持心情平和，适当锻炼，养宠物散步太极练练书法也行！每天晚上喝杯牛奶，泡脚，泡脚坚持半小时，看看肯定有效果。[详细]
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延缓更年期的方法
运动能够增强身体抵抗力，抵挡不受外界环境影响，并且运动能够加速血液循环，增强新陈代谢，使体内废弃物及时排出。适当缓解精神压力很有必要，可以多参加集体健康有益的活动，多进行交际。[详细]
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请问更年期综合症的表现及调理方法？
你好，更年期综合症的主要表现在月经减少，月经周期不规律，烦躁易怒，心慌，心悸，胸闷气短，失眠多梦，情绪不稳定等等。可以自身调节，保持心情舒畅，避免生气，焦虑，思虑过度等，缓解生活压...[详细]
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更年期综合征调理方法有什么
你好，更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极...[详细]
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更年期综合征有什么好调理方法
更年期综合征需要根据自身的情况服用药物进行调理，一般建议服用中药。如果存在着植物神经紊乱，一般需要服用谷维素等药物进行调理。如果存在月经紊乱的情况，多数需要服用益母草颗粒进行治疗。...[详细]
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女性更年期的调理方法？
女性出现更年期的话，最主要的还是心理因素的改变，要正确对待这种疾病，放松心态，转移注意力，多出去走走转转，锻炼锻炼身体，最好还是忙碌充实起来，转移一下注意力就好了，睡前喝点热牛奶，...[详细]
