- 2016-12-25 导致减肥瘦不下来的5个误区
- 摘要：减肥是一件需要长期坚持的事情，但是很多人并没有那么有耐心于是减肥常常半途而废，那么有没有什么方法是可以快速减肥的呢？ ……查看全文»
- 2017-04-19 减肥总是瘦不下来？这些原因你造吗
- 摘要：运动可以帮助消耗卡路里帮助减少体重，但是运动过后的疲惫并不意味着你已经消耗量大量的卡路里，尽管你可能高强度的运动了30分钟，但是很有可能你只是消耗了几百的卡路里。所以运动后不要吃太多的食物，即使你感觉已经很累或者很饿的时候，你依然要注意食物的热量和摄入的数量。 ……查看全文»
- 2017-03-09 运动减肥却瘦不下来的4大原因
- 摘要：运动减肥，首先要避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，譬如举杠铃等，由于运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大比例的是糖和水分，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量；这类运动也不易坚持，当运动心率超过一定的次数时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。 ……查看全文»
- 2019-05-06 减肥一直瘦不下来？原来是因为这些原因
- 摘要：一直都在减肥，但是努力很久后却发现怎么也瘦不下，那么这是什么原因呢？下面小编给大家分享一些减肥瘦不下来的原因，一起来看下吧。 ……查看全文»
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减肥减不下来的原因？
你好，减肥就是适当的控制饮食和运动，三维脐疗健康减肥纯中药绿色减肥不含任何激素成分,无任何副作用,只减脂肪,不减胸部保证完美身段。三维脐疗健康减肥通过阻止碳水化合物转换为脂肪，抑制...[详细]
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埋线减肥真的可以不节食不运动就瘦下来吗？
你好，埋线减肥确实不需要节食，我们要求针灸治疗期间饮食均衡，养成良好的饮食运动习惯，目的是减肥成功后减少反弹机会，谢谢。[详细]
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脸胖嘟嘟的遗传的。减肥能瘦下来吗
健康指导：你好，只要全身瘦下来了就可以瘦的哦，减肥建议适当减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼，如步行、慢跑、有...[详细]
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减肥失败，莫名瘦不下来
你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康[详细]
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减肥减不下来，是体制原因吗
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。，，建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最...[详细]
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肥胖？想减肥就是瘦不下来，用过很多办法。...
你好，中药减肥也没有很有效的办法，可以用针灸来减肥，如针灸天枢、大横、水道、归来、中脘、上脘、足三里等穴位。建议最好是到专门的针灸科找专门的针灸医生来减肥。同时注意饮食调节，多参加...[详细]
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吃了很多减肥药就是瘦不下来
想要减肥，如果只是用减肥药，不注意平时的饮食以及锻炼，一般不太容易瘦下来，即使瘦了下来，也很容易出现反弹的情况。想要变瘦，平时就要注意适当控制饮食，平时每一顿饭不要吃的过饱，可以吃...[详细]
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减肥很容易胖怎么也瘦不下来！
你好，减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要...[详细]
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减肥坚持不下来
步行走路用正确的姿势，每天步行一定的距离，运动可以消耗卡路里。减肥操伸展肌肉不时地放松拉伸一下肌肉也可以燃烧脂肪。自行车减肥用自行车来代替其他工具，同样可以消耗大量的卡路里。跑步减...[详细]
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减肥减不下来怎么办？
你好，建议吃建议多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物，希望我的回答能帮助到您，祝您健康[详细]
